說起胰腺癌，很多人第一反應就是：不常見吧？聽得少，不代表少發。現在這毛病蹭蹭地往上漲，不聲不響地成了惡性腫瘤里的「狠角色」。

發病率不是嚇人的那種多，但可怕在它太安靜，發現時大多數已經晚了。有人查出的時候病都已經坐地成王，擴散擴得都不認識了，連醫生都只能搖頭。

不少人還納悶，這東西為啥越來越多？是空氣差？水質不好？基因突變？其實說得玄乎了。

有時候它冒出來，不是天災，是人禍，還是自己手動送過去的那種。而且最搞的是，兇手藏得很巧妙，就藏在吃飯這件看起來人畜無害的小事里。

一天三頓，吃得香是香，問題也一點點地在那時候慢慢發芽。

吃飯這事，大多數人做得不算好。吃快、吃油、吃得沒譜、吃完躺、邊吃邊氣，這些看起來沒啥殺傷力的小動作，其實都在折騰胰腺。

胰腺這東西吧，位置不顯眼，平時也不吭聲，一出事就爆炸。是那種你壓根不知道它不高興，結果它一翻臉，誰也收不住。

先說第一件：吃飯太快。現在節奏快，很多人飯還沒嚼兩口就咽了，嘴剛動手就放下筷子。

吃飯像打仗似的，有人中午一頓飯五分鐘解決，連「嗯~好吃」都來不及說一聲。這種狼吞虎咽對胃腸不友好，對胰腺更是災難。

人一吃快，唾液沒分泌夠，胃那邊得加班去搞消化，胃一急，胰腺就被拉進來幫忙，胰液分泌強度大增，等于整套消化系統開了渦輪。

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