每吃一次，心衰竭就快一步？提醒：3種食物是心衰竭的「加速器」，要少吃

凌晨3點，醫院急診室忙得不可開交，62歲的張大叔被家人火急火燎地送了進來，他臉色煞白，捂著胸口直喊呼吸困難，下肢還脹得難受。

醫生趕緊圍了過來，一番仔細詢問后，眉頭緊縮，原來，張大叔剛出院兩周，這段時間他藥沒漏服，運動量也控制得挺好。

再一問飲食，果然是在這上面出了問題——火鍋、泡面，外加一袋咸鴨蛋當夜宵，讓他的心臟再次陷入危機。

醫生無奈地嘆了口氣，說道：「不是治療無效，是吃錯的次數太多，你這心臟哪經得起這麼折騰啊。」

現在生活好了，大家在飲食上越來越隨心所欲，可像張大叔這樣因為飲食不當導致健康出問題的可不少。

那麼，究竟哪些食物是心衰竭的「加速器」呢？咱們又應該如何在飲食中精準「避雷」？

3種食物是心衰竭的「加速器」，要少吃

1、隱形鈉鹽炸彈：加工食品

咸鴨蛋、泡面、火鍋底料看似美味，實則是鈉含量超標的重災區。

一枚咸鴨蛋含鈉650mg，一碗泡面連湯帶料可達2300mg，遠超世衛組織建議的每天2000mg上限。

當鈉離子大量進入血液，會迫使身體滯留4倍重量的水分，直接增加15%-28%的心臟泵血壓力，臨床數據顯示，每超標攝入1克鹽，心衰患者6個月內再住院風險增加9%。

文章未完，點擊下一頁繼續