指甲豎線竟是大病徵兆!平日多吃2種水果,排出肝臟和腎臟毒素,身體越來越健康

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尿液呈現異常的黃褐色,或者散發出強烈的異味時,很多人會聯想到腎臟是否出現問題。 尿液的變化可能與多種原因有關,如:脫水、吃入的食物、藥物,甚至是腎功能受損等。 但是,是否意味著「腎毒」超標,並且需要立刻「洗腎」呢?

今天,就讓我們一起來看看這些癥狀背後的科學原因,並探索一些天然的清理腎臟的食物,讓腎臟恢復健康,大家一的要學起來。

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尿液顏色和氣味的變化

1. 尿液顏色: 尿液的正常顏色通常是淡黃色,這是因為尿液中的色素成分「尿色素」所致。如果尿液顏色變得深黃,這可能是因為身體脫水,導致尿液更加濃縮。其他可能的原因包括某些食物、藥物或健康狀況(如肝臟疾病)。

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2. 異味: 尿液帶有一些自然的氣味,但當異味明顯且刺鼻時,可能與飲食、脫水或感染有關。例如,吃了大量的蘆筍可能會讓尿液有特殊氣味,而如果尿道感染或糖尿病控制不佳,也可能導致異味增強。 腎臟健康與「腎毒」的迷思 很多人擔心「腎毒」,認為這是腎臟功能下降或受損的直接表現。

然而,醫學上並沒有「腎毒」這個具體的定義。

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