3種蔬菜嘌呤比肉還高,堪稱「尿酸炸彈」!很多人還每天在吃

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大眾印象里,痛風的可怕來源于發作時的劇痛,其實伴隨的「痛風石」也不容小覷。

據@搜狐千里眼 報道,廣東東莞一名男子從小就愛喝飲料、奶茶,長大后又喜歡飲酒熬夜,長此以往得了痛風,他的雙手還長滿了「痛風石」,腫得像蘿卜一樣,無法工作,出門也會感到很尷尬,后悔莫及……

來源:搜狐千里眼

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痛風是一種代謝性疾病,其根源在于血液中尿酸水平過高。

當尿酸濃度超過人體代謝能力時,排不出去的尿酸便會析出尿酸鹽結晶,并沉積在關節、軟組織、腎臟等關節及周圍組織中,引發炎癥反應和組織疼痛。

痛風的「痛」有的像被撕裂一樣,也有的如刀割、咬噬。盡管幾天后可緩解,但如不及時控制尿酸,就可能會反復發作。

而這還不是最可怕的,可怕的是它可能引起各種并發癥,比如腎臟病變、心血管疾病、糖尿病、神經系統疾病等等,還有開頭案例中的「痛風石」。

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「痛風石」其實就是尿酸鹽越積越多的結果,從小塊結晶逐漸堆成了堅硬的「大石頭」。嚴重時可導致關節畸形和功能障礙,讓活動受限制,甚至破潰流膿,引發細菌感染,增加治療難度。

所以,防止尿酸長期過高、積極治療痛風早期癥狀,是避免痛風石及其危害的關鍵。

很多人以為,少吃海鮮少吃肉,就可以避免痛風發展,實際上,痛風的誘因不僅限于高嘌呤食物,生活中還有許多不良習慣和飲食方式,都可能引發或加重痛風。

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