腎「衰」手先知,手上一旦出現這5種「丑象」,提醒你該養腎了

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腎臟,就像一位低調的幕後工作者,默默維持著生命的正常運轉,主要負責過濾血液,排出代謝廢物和多餘的水分,形成尿液。腎臟承擔著維持人體電解質平衡、調節血壓、調節內分泌等重要生理功能,對全身健康影響深遠。一旦腎臟出現問題,尤其是走向衰竭時,我們的雙手會率先出現一些獨特的 「丑象」,作為腎臟健康的 「預警」。01手上出現這5種「丑象」,警惕腎臟出了問題01指甲蒼白健康的指甲通常是光滑、紅潤且有光澤的。當腎衰時,指甲上會現白色渾濁,同時伴有指甲蒼白、指甲缺乏光澤。

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而指甲之所以會變得蒼白,主要是因為腎臟疾病會造成腎組織分泌的促紅細胞生成素減少,從而引發腎性貧血,導致指甲顏色發白、缺乏光澤,常見慢性腎炎、慢性腎衰竭的患者,部分患者還可表現為指甲紅白分層。

02指甲凹凸不平人在健康的情況下,指甲看起來比較平整,觸之光滑。如果指甲出現明顯的凹凸不平,僅憑肉眼便能識別,且短時間難以消除,就要警惕腎臟可能出現了問題。

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一旦指甲上會出現小白點,指甲表面凹凸不平,尤其是小拇指,通常意味著腎氣虧虛引起了氣血不足。03手部水腫腎衰還可能導致手指關節腫大,活動時會出現僵硬和疼痛。這是因為腎臟功能障礙會導致體內電解質紊亂和酸鹼失衡,進而引發代謝異常,使得關節周圍的組織出現炎癥反應,進而導致關節腫大。04手麻經常手麻可能是腎臟不好的信號。腎臟功能不全可能會造成毒素積累,導致血液循環不暢,從而引起手腳發麻。

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