醫生忠告:腸息肉不想變腸癌 「4種東西」盡量少吃:再饞也要忍住

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做腸鏡檢查的時候發現結腸多發息肉,老鄧猶豫到底要不要手術切除,醫生告訴他,其中2枚息肉的病檢提示為腺瘤性息肉,腺瘤性息肉屬于癌前病變,發現了最好及時手術切除,不然時間長了會癌變。

在醫生的建議下,老鄧接受了內鏡下息肉切除術,可復查半年復查,卻提示息肉又復發了,這是怎麼回事呢?

醫生通過詢問,了解到老鄧在做完息肉手術后,並沒有聽醫生的話及時改變不健康的生活習慣,他在飲食上隨心所欲,想怎麼吃就怎麼吃。

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醫生告訴老鄧,腸息肉的發生與不健康的飲食習慣有關,如果管不住嘴,想怎麼吃就怎麼吃,不僅容易長息肉,而且切除后復發的風險也很高。

另外,如果發現了腸息肉,依然不注意飲食習慣,時間長了,息肉還可能會惡變,因為絕大多數腸癌都是腸息肉轉變來的,腸息肉被認為是腸癌的癌前病變,特別是腺瘤性息肉。

那麼,如果不想腸息肉變腸癌,哪些食物應該盡量少吃呢?

1、肥肉盡量少吃

很多人特別愛吃肥肉,但是要告訴大家的是,肥肉里的脂肪含量很高,像肥肉製作的紅燒肉或者臘肉,雖然美味,卻很容易升高血脂,肥肉煉的油,被稱為動物油,也含有很高的脂肪,長期食用不僅會升高血脂,還會損傷腸道。

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我們的腸道與別的部位不同,要想維持腸道健康,必須要進食富含膳食纖維的食物,因為膳食纖維能夠促進腸道的蠕動,還有助于維持腸道微生態的穩定。

如果一味地進食肥肉等高脂肪食物,你會發現自己很容易被便秘找上,這是因為高脂肪食物抑制了腸道的蠕動。

2、動物內臟盡量少吃

豬肝、豬大腸、豬腦、豬心、豬腰、雞雜、牛肝、鵝肝等動物內臟,在很多人看來是難得的美味,用動物內臟製作的各種美食也是數不勝數。

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