咱得嚴肅地聊聊冠心病患者的飲食問題,這可是關系到心臟健康的關鍵環節。冠心病,如今在全球范圍內都嚴重威脅著人們的健康,它是由于冠狀動脈粥樣硬化,使得血管管腔變窄,心臟供血不足,進而引發胸痛、心力衰竭等一系列讓人揪心的癥狀。許多患者在得知患病后,都想著從飲食入手,通過合理飲食來控制病情,出發點是好的,可在實際選擇食物時,卻常常掉進誤區。
關于蘿卜,真的不能吃?
先來說說蘿卜,這在菜市場隨處可見、家家戶戶廚房常有的蔬菜,富含多種維生素和礦物質,本是對身體益處多多的健康食材。但不少冠心病患者心里卻犯嘀咕,擔心吃蘿卜會對心臟不利,在買菜、做飯時,都刻意避開它。
就拿老張來說,他剛查出冠心病那會,對飲食特別謹慎。有一回在超市買菜,推車里裝了不少青菜,路過蘿卜攤位時,他停住了腳步。看著那白白胖胖的蘿卜,老張心里直打鼓,他想起曾聽人說冠心病患者不能吃蘿卜,猶豫再三,還是沒拿,嘴里還嘟囔著:「可不能冒險,萬一吃了對心臟不好咋整。
實際上,除非患者本身有特殊疾病情況,比如對蘿卜過敏,或者有某些消化系統疾病不適合吃蘿卜外,正常情況下,蘿卜并不會直接危害冠心病患者的健康。老張的擔憂,其實就是源于對食物認知的偏差,白白錯過了一種營養豐富的蔬菜。
冠心病患者飲食里的 「隱藏????手」
高糖食物:甜蜜下的 「暗箭」
糖分,看著普普通通,可對心臟的危害不容小覷。
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