現代人飲食習慣較重口味，高油高鹽的調味容易讓身體負擔不了，更容易患上各式各樣的疾病！

一位在電子業工作的26歲男子就曾因身體不適而求醫，當時他的體重破百公斤，和醫生表示自己有頻尿、泡泡尿、體重下降和口渴等癥狀。經過血液檢查，他被確診為糖尿病患者，血糖數值超過340，糖化血色素也高達15.3%！

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除了血糖問題，這位年輕男子的肝功能指數驚人地達到了150，遠超過正常值40。超音波檢查還顯示他已經達到了重度脂肪肝的程度，脂肪肝可是肝癌三部曲之一，必須要非常注意才行！

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面對這一狀況，他的家庭醫生宋晏仁提供了專業的幫助和指導，男子平常幾乎每天都會喝一杯手搖飲料，宋晏仁建議他先停止喝手搖杯，

也不能吃太多水果或喝果汁，同時每餐都要減半飯量。男子也乖乖配合糖尿病藥物治療，一周後他的血糖水平就已經降至110左右了！

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令人驚喜的是，在合理控制飲食的情況下，男子的肝功能指數在70天後從150降至約50左右，而糖化血色素從15.

3%降至7.1%，雖然他的肝臟和血糖指標尚未完全恢復到正常范圍，但已經有著大幅改善了！宋晏仁表示年輕人的脂肪肝來得快去得也快，只要配合良好飲食控制，代謝疾病與肝臟異常都可以快速獲得改善。

身體有異狀一定要趕快去看醫生～不然後果可能會很嚴重啊！