在日常生活中，有些人時常會感到手麻腳麻，以為是小問題，活動按摩下就好了，並不當回事。但這看似不起眼的小毛病，就有可能釀成大禍。

這是因為手腳發麻常被視為某些疾病發病前的「訊號」。下面介紹幾種最易引 起手腳麻木的常見疾病。

1、頸椎病

頸椎病是手麻最主要的病因。由于頸椎間盤側後方突出、鉤椎關節或關節突增生、肥大、刺激或壓迫神經根所致。還會導致頸痛、上肢放射痛、上肢麻木、上肢無力等。長期低頭工作、頸部受寒、枕頭過高等情況下，容易引發病癥。

建議：對長期低頭工作人員，需1~2 小時左右，活動頸部一次。看書、寫字、看手機時，背要挺直，不要駝背，過分低頭。平時的工作生活中，要保持脊柱的正常生理彎曲度，預防因姿勢不良誘發頸椎病。

2、腦中風

腦中風可引起一側上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持續幾小時至數天。如不及時治療，可發展成半身不遂癥，甚至危及生命。

如有上述表現，一定要及時治療，以免危及生命。

建議：積極治療原發疾病，如動脈粥樣硬化、高血壓、房顫等。

3、糖尿病

老年糖尿病人中有40％以上出現過手腳發麻現象。主要表現為對稱性疼痛、麻木、發熱、發涼、觸電樣等感覺。主要是由于血糖維持在較高的水平，長久以往，會對人體血管、神經造成極大的傷害，血管硬化，出現神經變性。

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