服用降壓藥後，生活還能像以前一樣正常嗎？這是很多人的疑問…有沒有什麼禁忌，什麼事是萬萬不能再做的？

高大哥今年45歲，在一家中型公司擔任人資經理，他的日常生活平凡而規律，包括處理員工請假、考勤、績效，一天到晚忙得腳不沾地。可最近幾年，他有了個「不請自來的朋友」——高血壓。起初他並不在意，覺得自己體質還算不錯，撐得住，每天就是多喝幾杯咖啡、吃點油膩重口的工作餐，反正人到中年嘛，誰沒個小毛病。

上周，高大哥與張姐並肩趕赴醫院，進行身體檢查，等到檢查報告一出來，醫生看了看，然後嘆了口氣：「您的血壓有點偏高，需要服用藥物控制了。」張姐一聽，臉色都變了，彷彿這藥一吃，生活的自由就徹底沒了，她立刻問：「吃了這降壓藥，有什麼事不能做嗎？」醫生沉吟片刻，語重心長地說：「有兩件事可千萬別再做，真會害了自己啊！」

第一個規矩，別再熬夜！醫生一臉嚴肅地說：「降壓藥的作用是幫助你放鬆血管，降低心臟的壓力，晚上應該是你身體自我修復、休養生息的時間。可你一熬夜，身體反而會加倍負擔，血壓反彈得比過山車還快。」高大哥想起每天熬夜追劇、加班寫總結，簡直是家常便飯。

文章未完，點擊下一頁繼續