肝不好的人，經常會被各種癥狀困擾，那是非常痛苦的。

但是，肝不好的人會有一些先期征兆。這些征兆，對于我們預防肝病有一定的積極作用。

具體有哪些征兆？

肝不好的人，手腳會有5種表現，若一個不占，恭喜你，肝臟很健康

表現1：指甲變脆、易斷

肝主筋，指甲是「筋」的一部分。

肝臟受損，肝血不足，筋失所養，則指甲變脆、易斷裂，容易劈裂。

表現2：手掌發紅

健康的手掌顏色，是均勻的淡粉紅色。

一旦手掌大小魚際兩處發紅，要警惕是「肝掌」。

肝掌的出現，說明肝臟功能嚴重受損了，切莫忽視。

表現3：腳掌紋增多

肝負責人體的積毒工作，一旦肝臟受損，首先就會影響解毒。

當毒素滯留體內，血液首先受到影響，就會導致足部紋路增多，變深。

表現4：腳底蠟黃

當肝臟功能，影響到膽汁的排泄，血液當中的膽紅素將會升高，此時，足底會表現為明顯的黃色，嚴重者全身皮膚發黃。

表現5：手腳發麻

肝臟病變后，還容易出現手腳麻木的現象。

此外，睡覺時，雙腳容易抽筋，也要警惕肝臟受損所致。

預防肝癌，保護肝臟健康，謹記：這些事！

補青色

中醫講，青色，入肝經，排肝毒。

文章未完，點擊下一頁繼續