最髒蔬果是「它」!「農藥殘留超高」卻一堆人吃 譚敦慈曝「1洗法」最有效

ADVERTISEMENT

大家都知道為了身體健康,必須多吃蔬菜水果,但你知道嗎?蔬果上面殘留的農藥含量,竟遠遠超出我們想象...美國環境工作組織(EWG)最新發布2025年度「購物者農藥指南」,對常見蔬果進行全面檢測,結果令人憂心...

圖片來源:Pixabay

據《東森新聞》報導,最新調查發現,農藥汙染程度最嚴重的蔬果,包括:菠菜、草莓、羽衣甘藍與芥菜類、葡萄、水蜜桃、櫻桃、油桃、梨子、蘋果、黑莓、藍莓及馬鈴薯。

ADVERTISEMENT

其中,黑莓與馬鈴薯首次躋身高風險名單,特別是黑莓,超過九成三的樣本都驗出多重農藥,平均每份含有四種不同的殺蟲劑與殺菌劑。

圖片來源:ingimage

至于馬鈴薯,則普遍含有防止發芽的氯丙胺,這種物質已遭歐盟禁用,但美國仍允許其存在于食品中。值得注意的是,研究也公布了15種農藥殘留最少的蔬果,依序為鳳梨、玉米、酪梨、木瓜、洋蔥、冷凍甜豌豆、蘆筍、高麗菜、西瓜、花椰菜、香蕉、芒果、紅蘿蔔、香菇與奇異果。

ADVERTISEMENT

特別是香蕉,首次進入最乾淨蔬果名單,並被評為農藥毒性最低的水果之一。

圖片來源:奇摩

專家指出,長期接觸農藥可能帶來嚴重健康隱憂。研究顯示,攝入高殘留蔬果不僅可能降低心血管保護效果,還可能影響生殖系統功能,甚至增加罹患乳癌與第二型糖尿病的風險。對于孕婦與幼童來說,風險更高,因為他們的生理系統較為脆弱。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
全臺240萬人糖尿病!腎臟名醫「1類飲料保命」越喝血糖越穩「它比精製糖更可怕」容易釀心梗
健康養生
睡覺時喜歡「把手舉過頭」!恐患這2種疾病...
健康養生
透露個大秘密!若60歲前沒患「這2種病」恭喜你:往後罹癌機率低很多!
綜合推薦
提醒:肺癌發出的第一個訊號,通常在喉嚨上!很多人都沒放心上
健康養生
台灣腦中風一年新發3萬人!醫師曝血栓「和洗頭有關係」示警「不想早早生病」洗頭注意這3點
健康養生
50歲男子「臉歪左手沒知覺」因腦梗不幸走了!提醒:天冷寧愿在家打牌,也別干這些事
健康養生
腎病「源頭」被揭曉,豆製品沒上榜,第1名很多人早餐都在吃
健康養生
有沒有腸息肉「吃飯就知道」!醫師警告:吃飯常有5異常,趕快去醫院
健康養生
醫生含淚提醒:男性若戒掉吸煙,用不了多久,身體或會有7個改變
健康養生
想防失智!50歲男「狂吃一類魚」反罹失智癥,醫嘆「吃到中毒了」:恐致癌、腎衰竭
健康養生
婆婆腎衰竭僅剩12%!醫師要她洗腎…中醫師竟靠1根「它」調理穩住病情
綜合推薦
80歲阿嬤體檢全綠燈!20年沒進過醫院的秘訣...阿嬤笑說:就靠1個習慣
綜合推薦
心悸胸痛別慌!緊急時掐揉手上「這1處」,醫師:比吃藥更快舒緩
綜合推薦
馬上停止食用5種早餐,不想被癌盯上,提醒家人:再好吃也要忍住
健康養生
2歲孩子被開水燙傷,媽媽「60分鐘」救了娃,醫讚教科書等級:每一步都很到位
健康養生
老果農爆料:這5種水果農藥最多,千萬別天天吃,儘快告訴家人
健康養生
洗澡可能影響壽命!醫生再次提醒:51歲以后,牢記洗澡「4不要」
健康養生
最新「致癌食物」排行公佈!泡麵沒有上榜,第1名很多人每天都在吃,不想得大病趕緊戒掉!
健康養生
晚飯七分飽被推翻了?醫生調查:過了56歲,吃飯盡量要「做到這5點」
健康養生
今年全台梅毒增9千例!「1族群」增幅最大,疾管署急喊話了
健康養生