「你這是怎麼回事？脖子都紅了一圈。」晚上門診，一個50多歲的阿姨一進診室，就不停撓脖子，把脖子上的一個「護頸神器」解了下來，一圈黑色「能量項圈」，上面還掛著一個小小的金屬牌子。

「醫生，我這是為了防輻射、護頸椎，店家說裡頭有負離子、遠紅外、能量石，戴著對身體好，還能防手機輻射。」她不好意思地笑笑，「就是最近總覺得頭暈、心慌、睡不好，脖子也癢，是不是我年紀大了？」

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我把她的「能量項圈」拿到一旁，順手拿出科室的簡易測輻儀對著摸了摸。數值一下子跳高了不少，這裡面，不是「能量」，而是確實有明顯的電磁輻射。

檢查結果出來：阿姨本身有輕度心律失常，再加上長期把一個帶電的小東西掛在頸部大血管和心臟「上游」的位置，癥狀自然越來越重。這類號稱能「防輻射、調理血壓、護頸椎」的可穿戴設備，真有那麼神？

更嚇人的是，有些產品的輻射強度，戴一天產生的電磁暴露量，竟然能接近做幾十次甚至上百次X光的級別（在局部非常近距離、長期佩戴的前提下）。

那它到底傷在哪？是不是所有輻射都這麼可怕？普通人，究竟該不該立刻把這類東西摘下來？下面，把這些問題講明白。

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先說結論：大多數號稱「防輻射、發射能量波、調理血糖血壓」的項圈、手環、貼片，本質上只是普通小電器或含放射性礦石的裝飾品，既擋不住真正有害輻射，反而可能增加不必要的暴露。

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