身上「1處細、2處粗」的人,壽命更短!其中1個不少人還「覺得是福氣」,太不惜命了

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健康長壽是很多人的心愿,而一個人是否長壽,其實可以從面容、身體特徵看出來。 老話常說,「健不健,看容面」,人體的面容及身體特徵,就像是健康晴雨表,可及時反映身體狀況。 比如身上這「1處細、2處粗」的人,就更容易被疾病盯上,壽命也相對更短。

身上1處細、2處粗的人,更易得病、壽命更短



腰粗 腰粗的人,多半是腹型肥胖者,表現為蘋果型身材,即腰圍大于臀圍,四肢較細。

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腹型肥胖者最典型特徵就是肚子大,俗稱「啤酒肚」「將軍肚」。因為看起來比較「富態」,也被不少人認為是有福氣、生活好的象徵。

其實,這種想法大錯特錯! 眾多周知,肥胖是百病之源,而腹型肥胖的殺傷力,遠比全身性肥胖更大。 腹型肥胖,也稱中心性肥胖、內臟型肥胖,患者的脂肪主要沉積在腹部的皮下,以及腹腔內的肝臟、胰腺、胃腸道等器官周圍和內部,可造成血糖異常、激素分泌異常、糖脂代謝紊亂、動脈粥樣硬化加速形成、尿酸升高等等。

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這些代謝紊亂互相影響,互為因果,最終可引發2型糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血壓、冠心病、腦梗死等心腦血管疾病,讓人的壽命變短。 目前,我國定義腹型肥胖的最新標準為:男性腰圍≥90厘米,女性腰圍≥85厘米。

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需要特別注意的是,在體質指數(BMI)正常的人群中,也有14%的人為腹型肥胖。 所以,別以為自己看起來不胖、體質指數正常就沒事。

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