高血壓的「元兇」或被揪出,不是食鹽!勸告:平時能不吃就不吃

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高血壓,這個看似普通卻又極具威脅的疾病,正悄然影響著全球數億人的健康。它如同一顆隱藏在身體內的「定時炸彈」,一旦爆發,后果不堪設想。然而,許多人對高血壓的認知仍然停留在表面,甚至對它的真正誘因一無所知。今天,就讓我們一起揭開高血壓背后的真相,尋找那些被忽視的健康隱患。

高血壓:一場無聲的「健康風暴」

高血壓,這個全球約三分之一成年人正在面臨的健康挑戰,正以一種幾乎無聲的方式侵蝕著人們的健康。

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據世界衛生組織發布的《全球高血壓報告》顯示,過去30年里,全球血壓≥140/90mmHg或正在服用降壓藥的人群數量翻了一番,從1990年的6.5億增加到2019年的13億。更令人擔憂的是,約有一半的高血壓患者并不知道自己患病,而其中四分之五的患者沒有接受任何治療。

高血壓的可怕之處在于它的「隱蔽性」。

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早期,它往往沒有任何明顯癥狀,就像一位潛伏的「刺客」,在不知不覺中悄然行動。隨著時間推移,血壓持續升高,可能會引發一系列嚴重的健康問題,如眼底出血、中風、心梗,甚至心源性猝死。高血壓的治療目標是降低心腦腎等重要器官的并發癥風險,以及減少死亡風險。然而,我國的高血壓知曉率僅為51.6%,這意味著還有大量患者未能及時發現并控制自己的病情。

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