你是否有過這樣的經歷：深夜翻身時，竟被幾聲干咳驚醒；或是蓋著厚厚的被子，竟從頭到腳濕漉漉地醒來；甚至躺在床上，卻怎麼也感覺胸口悶，呼吸跟白天大不相同？小李就是這樣。以為只是感冒后咳嗽沒好，或是太疲勞才出汗，直到一張胸部CT單子，讓他徹底警醒：肺部已經長了一個不小的「包塊」。其實，睡眠中的這幾種異動，恰恰可能是肺部警報的前奏。

一、半夜干咳，咳不出痰或咳完又來

很多人覺得咳嗽只要白天多喝熱水就能緩解，可若到了夜里，咳嗽反復不斷，無論喝多少水，也止不住那種干澀的「咯咯」聲，就要留心了。肺里如果生長了腫塊，會刺激到氣道，白天可能不明顯，一躺下，腫塊位置壓迫變化，就會引發陣陣干咳。若持續一個月以上，每晚都被咳聲驚醒，就建議盡快去做個胸片或CT篩查。

二、夜間出汗，衣被經常被「浸透」

普通人偶爾出汗，多半是蓋太多或體質原因；但如果你睡眠習慣不變，卻常常因為出汗而中途醒來，甚至汗濕衣服和被褥，就要警惕身體內部是否正與「異物」較勁。

三、睡眠呼吸不順，偶遇「悶氣」或喘不上來

很多人以為呼吸急促只是運動后或心情激動才出現，可夜里平躺時，若忽然覺得胸口像被重物壓著，呼吸變淺、變快，甚至感到呼吸困難，千萬別簡單歸因于「太累」或「昨晚喝多了酒」。

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