以為很營養!50萬人研究發現:常常「喝1物」罹癌風險大增 尤其是乳癌

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在西方,一些研究顯示乳製品與某些癌癥(如大腸直腸癌)風險降低有關,卻和另一些癌癥(如前列腺癌)風險增加有關!那麼,喝牛奶和癌癥之間,到底存在著怎樣的關聯?

牛津大學聯合中國相關研究團隊、發表在BMC MED 期刊上的一項研究,探索成年人乳製品攝入量、和總癌癥及特定部位癌癥風險之間的關係,招募了約50萬沒有癌癥的中國成年人,記錄了他們的飲食習慣等資訊,然後在接下來的大約11年裡(平均隨訪10.

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8年),持續追蹤他們的健康狀況。

研究發現,中國成年人當中,只有20.4%的人經常(每週至少1天)食用乳製品,而68.5%的人從不或很少食用。經常喝奶的人平均每天攝取80.8克,而全體參與者平均每天攝取37.9克,這個量遠低于西方國家。經常喝奶的人在基線時身高和腿長較長,而體重和BMI較輕微。而且,攝取更多乳製品似乎與更小的身高降低、更少的體重增加和更低的BMI增長有關,儘管差異很小。

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那麼,喝奶和癌癥風險到底有沒有關聯?研究結果顯示,與從不/很少喝奶的人相比,經常喝奶的人總癌癥風險增加了9%。經過回歸稀釋偏倚校正後,每增加50克/天的習慣性乳製品攝入,總癌癥風險增加7%。經常喝奶的人罹患肝癌的風險比不喝奶的人高18%,每增加50克/天的習慣性攝入,風險增加12%。研究特別指出,這種關聯獨立于B型肝炎感染狀態。

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