癌癥多是「作」出來的!晨起睡前2個習慣,易成為「癌癥候選人」,別讓一生毀在小事上

ADVERTISEMENT

一說到癌癥,那是人人聞之色變。畢竟,拿到癌癥確診報告就相當于被宣告了「死刑」,生命進入倒計時。而得癌的人常常會抱怨老天不公:為何偏偏是我被癌盯上?

其實,癌癥發生的原因包括內因和外因,內因主要是指遺傳、免疫和內分泌等,這些因素是我們無法控制的,而外因就包括了生活習慣。

也就是說,一些「作死」的壞習慣,會悄悄招來癌癥!這些習慣不改,癌特容易找上門!晨起經常憋尿經過一個晚上的休息,大家在早上起床的時候,膀胱早已充盈,尿液蓄勢待排。

ADVERTISEMENT

然而,偏偏有不少人「作死」,憋著不去排尿。或是為了再賴會床,或是刷刷手機,或是先換衣服……然而,每憋一次尿,身體都在為你買單——尿路感染:尿液滯留在膀胱過久,會增加細菌感染的機會;急性膀胱炎:憋尿時膀胱壁血管被壓迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力低時,細菌就會乘虛而入;膀胱癌:憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間,有憋尿習慣者,患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。

ADVERTISEMENT

總之,長期憋尿,百害而無一利!所以,大家早上起床後,要儘快去排尿,不要憋著了。睡前懶得關燈不少人都有開著燈睡覺的習慣,真不建議大家這麼做!大腦中有個叫「松果體」的內分泌器官,通常在我們入睡時分泌褪黑素。

這褪黑素作用可不小:可以誘導睡眠、調節人體的體溫、增強免疫力、消除疲勞而使人休息後精力充沛等。而且,松果體就喜歡摸黑工作,要是你晚上總是開著燈亮堂堂地睡覺,就會導致褪黑素的分泌量將受抑制而降低,間接或直接影響機體各種內分泌組織的活動。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
27歲男每天喝七八瓶,股骨頭竟成黑色!醫生告誡:這種「要命」的習慣趕緊改
健康養生
「8小時睡眠論」是錯的!65歲以后,每天睡多久好,醫生告訴你答案
健康養生
肺部有癌,雙腳先知!若同時出現「3個跡象」,癌癥或已發展到中晚期
健康養生
腸癌「源頭」被發現!油炸食品竟非榜首,有一種你可能天天都在吃!
健康養生
男性睡前把「風油精」滴進肚臍內,一段時間后,身體有了3個變化
健身達人
調查發現:老年人若每天吃糯米,用不了半年,消化或有這3種變化
健康養生
體內有癌,夜間知道?好心提醒:睡覺時出現4種不適,早做癌篩查
健康養生
最殘忍的癌癥!從頭部開始確診,到去世僅2個月!早有前兆沒重視
健康養生
診斷大腸癌末期!本土女星「切除大腸還不夠」:子宮、卵巢也沒了 靠4招「多活21年」現況曝光
健康養生
榴槤傷肝,柿子傷胃,最傷腎的水果原來是它!醫生:比砒霜還毒20倍
健康養生
身體發炎有味道!老闆走過「突飄超濃怪味」隔天急送醫,過來人曝「罹病不同味道不同」:嗅一下已肝癌
健康養生
為什麼現在胰腺癌越來越多?醫生提醒:吃飯少做4件事,勸你改正
健康養生
胃癌早期不痛不癢!身體有這4癥狀,不要遲疑,可能是癌癥來了
健康養生
女性開始衰老,下半身一般會有3個征兆!其中1個最尷尬,若一個沒有「恭喜你還年輕」
健康養生
台灣肺癌發病率世界第一!提醒:罪魁禍首已揪出,7種食物要少吃
健康養生
愛喝咖啡的人請看!3合1即溶咖啡危害大,白咖啡更可怕
健康養生
全球營養師公認:「5大抗衰食物」排行榜,第二名出乎意料,銀耳才排第四
健康養生
據統計「胰腺惡疾」越來越多!醫生提醒:吃飯少做4件事,勸你改正
綜合推薦
高鹽飲食成「腦梗」隱患!研究發現:日常這4類食物「最傷血管」
綜合推薦
本土女星大腸癌末!壽命剩3個月,靠4招奇蹟「多活21年」
健康養生