每熬一次夜,都在消耗甲狀腺壽命!甲狀腺激素水平異常牽連全身器官「做好4件事」保護甲狀腺

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上網、追劇、打游戲……熬夜的理由千千萬,但你的甲狀腺可能真的「熬」不動了。

專家,解釋熬夜是怎麼消耗甲狀腺壽命的。

受訪專家

華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院內分泌內科副主任醫師 周新榮

復旦大學附屬華山醫院內分泌科主任醫師 鹿斌

熬夜熬的是甲狀腺壽命

甲狀腺位于「喉結」下方2~3厘米處,形似胡蝶,又像兩個「盾甲」。

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雖然成人的甲狀腺只有20~30克,卻是最大的內分泌腺,把控著各器官、組織的正常運轉,因此被稱作頸部的「命門」。

甲狀腺無時無刻不在分泌重要「武器」——甲狀腺激素,作為細胞代謝的「提速機」,甲狀腺激素可提高全身器官的工作效率,但前提是與受體結合,人體中,心臟、胃腸、大腦等絕大部分器官都「攜帶」受體,以「吸引」甲狀腺激素前來「輔助」工作。

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北京中醫藥大學東方醫院內分泌科主任醫師關崧表示,每一次的熬夜都是在消耗甲狀腺壽命。這是因為,熬夜很容易引起內分泌失調,使人體免疫功能出現紊亂,長此以往就會引發各種甲狀腺問題。

甲狀腺不好,身體有8個變化

甲狀腺激素水平異常,幾乎全身器官都會受牽連。

心臟

跳動不由自主

甲狀腺激素水平偏高,心肌交感神經興奮,心率增加;心跳變快后,血液循環加速,全身代謝水平「被迫」提高,器官超負荷運作;為保證各器官氧氣、營養充足,心臟不得不更拼命工作,心率進一步增加。

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