以為是日常小事!醫師曝血栓「和洗頭有關係」示警「不想早早生病」洗頭時:多注意這3點

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很多人疑惑,血栓和洗頭有關係嗎?這個問題聽起來似乎有些牽強,但事實上,血栓的形成與我們的日常生活習慣,尤其是像洗頭這種看似簡單的活動,確實存在一定的關聯。

在我多年的臨床工作中,接觸過很多因各種日常小事忽視健康的人,很多患者在做完洗頭、理髮等活動後,往往出現頭暈、乏力、甚至暈厥等癥狀。

經過進一步的檢查,才發現這些癥狀的根源並不是直接來自頭部,而是與體內血液循環的異常,尤其是血栓的風險有著密切的關係。

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一、長時間低頭

很多人習慣在洗頭時低著頭,特別是洗長髮的時候,我們把頭低得很低,專心洗髮、沖水,甚至可能不自覺地保持這一姿勢幾分鐘。這看似無傷大雅,但如果你已經有血栓的隱患,或者屬于高風險群體,長時間低頭就會對頸部和腦部的血液循環產生影響。

曾經有一位年約60的女性患者,平時就有輕微的高血壓,且體重偏重,

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她有一個習慣,每天洗頭時會低頭沖水,時間一久,偶爾會覺得有點頭暈。

但她並沒放在心上,以為是洗頭時水溫太熱,或者是太急于沖洗髮精,一次,她在洗頭時感到特別頭暈,幾乎差點失去意識,被家人發現後送到醫院檢查,才知道她的血栓已經有所形成。

這種血液滯留的狀態,尤其是在已有血栓的情況下,極可能導致血栓進一步形成,甚至引發腦梗或心梗等嚴重疾病。

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