盡量少吃!高膽固醇食物公布:雞蛋黃只排到第5名,第1名盡量端下餐桌!

ADVERTISEMENT

人們身體當中的膽固醇絕大部分是來自于我們自身合成的,其餘的則是主要從日常飲食當中獲取膽固醇,對身體而言有著一定的作用,比如膽汁的分泌就需要膽固醇的參與。膽固醇也屬于是細胞膜的重要組成成分,身體當中許多激素都屬于是類膽固醇激素,其前體物質也就是「膽固醇」。當身體里的膽固醇水平過高時,就容易帶來血栓問題,所以如果在體檢時發現膽固醇水平偏高,就要採取合理的措施積極去改善,這樣才能夠更好的保健血管,避免血栓等心腦血管疾病找上門來。

ADVERTISEMENT

膽固醇的作用有哪些?形成膽酸膽汁產于肝臟當中,而會儲藏在膽囊當中,經過釋放,進入小腸和那些被消化的脂肪所混合。膽汁的功能其實就是把大顆粒的脂肪變成為小顆粒,使這些物質容易和小腸當中的酶物質作用。在小腸的尾部85%~95%的膽汁被重新吸收入血肝臟重新吸收膽酸,使之不斷的循環,而剩餘的膽汁便會隨著糞便排出身體之外。

ADVERTISEMENT

一般情況下,肝臟這個器官需要產生新的膽酸來彌補這部分的丟失,而此時也就少不了膽固醇的參與。

是體內多種重要激素的原料比如合成[雌☆激☆素]、雄激素、孕酮、糖皮質激素等,若是身體缺乏了膽固醇,這種物質就會容易帶來不好的影響,比如若是孕婦缺乏了孕酮這種物質,就會容易帶來流產等問題出現。膽固醇這種物質同樣可以轉化成身體所需要的維生素D3,在肝臟當中以及腸粘膜細胞里,膽固醇轉化成7-脫氫固醇,隨著血流運送到皮膚當中。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
惡化最快的3種癌!醫生警告:千萬要當心「一旦發現就是晚期」
健康養生
女性「最佳體重」已公布,不是100斤,而是這個數,越接近越年輕健康
健康養生
惡化最快的3種癌癥!醫生警告:一旦發現就是晚期,千萬要當心!
健康養生
52歲女子確診腸癌,天天吃香蕉,七個月后去檢查,醫生:都干了啥
健康養生
用艾草水泡腳,不出4個月,3大好處找上門,早知早受益!
健康養生
婦人X光「佈滿詭異白點」超噁真相曝光,醫護嚇到狂洗手
健康養生
93歲日本婆婆「返老還童」身體年齡僅36歲!公開超實用「3大習慣」
綜合推薦
年輕夫妻雙雙查出「甲狀腺癌」!醫生一看嚇喊「兇手是你家熱水壺」:這一款快換掉
健康養生
頭暈拖9個月!6旬婦「大腸塞滿腫瘤」已癌末!醫嘆:馬桶害了她
健康養生
透露個大秘密!若60歲前沒患「這2種病」恭喜你!往後罹癌機率低很多
健康養生
「台大12醫師」全罹肺癌!發生率達全國100倍!名醫示警了
健康養生
「台大12醫師」全罹肺癌!發生率達全國100倍,名醫示警了
健康養生
男星顏正國肺腺癌病逝!醫揭「這些不好聞的東西」是關鍵,都是肺癌危險因子
健康養生
洗澡時發現不對勁,30歲女子查出「12斤腫瘤」!醫生警:很多人以為是發胖
健康養生
月經消失前「有這3個信號」!45歲後出現:需要迎接「絕經」了
健康養生
一定要告訴父母!吃「降壓藥」的時候千萬不能吃這些東西,否則會引發「心肌梗死或中風」,嚴重的危及生命
健康養生
肩膀痛竟是癌癥末期!醫曝腫瘤惡化徵兆,「1動作」保命
健康養生
只因愛吃一種「食物」,一家6口4人中毒2人透析!醫生警告:太易中毒!
健康養生
47歲阿姨「檢查出HPV」崩潰:我單身都沒親密生活欸!醫示警「中年女性常犯」觀念錯誤悔一生
健康養生
47歲男子重度貧血,渾身癱軟!醫生緊急提醒:飯不能這麼吃
健康養生