豬頭肉再次成為關注對象!醫生發現:常吃豬肉,千萬多留意這3點

ADVERTISEMENT

近日,小編在后台收到粉絲來信:

真是被我爸氣死了,都75歲的人了還跟個小孩一樣,身上有糖尿病、高血脂好幾種病,每天都需要吃很多藥。醫生還特地叮囑他飲食上要注意,少吃高脂肪的東西。但他根本不聽,覺得自己年紀這麼大了不用苛待自己的嘴,尤其喜歡吃豬頭肉,炒著吃、拌著吃都喜歡,幾乎到了癡迷的程度。

每次家里不給他做,他就偷偷出去吃,每次一說他他就說豬頭肉是個好東西。搞得我都有點懷疑自己了,難道這豬頭肉真的是什麼好東西嗎?

ADVERTISEMENT

一、為什麼中國人愛吃「豬頭肉」?

豬頭肉在民間被稱之為「冷盤之王」,受到很多人的喜愛,尤其是一些愛喝酒的人特別鐘愛豬頭肉下酒。宋代詩人釋師范曾寫過「飽啖豬頭肉,長齋不吃素」,意思是肥美的豬頭肉沒有人不喜歡,即便是齋戒期的人們都很難抵擋住誘惑。

中醫更是將其視為血肉有情之品。《本草備要》內記載豬頭肉可補虛潤燥

ADVERTISEMENT

,特別適合氣血不足、皮膚干燥的人群。豬肉內的蛋白質屬于優質蛋白,含有人體所需的必需氨基酸成分,且有豐富的維生素、鐵元素,可為身體提供B族維生素以及血紅素等,改善缺鐵性貧血。

但要提醒的是,豬頭肉的確屬于高油脂的食物,內里的脂肪和膽固醇含量很高,對于本身罹患慢性疾病的老年人來說,一定要控制攝入量。

二、豬肉被列為致癌物?有依據嗎?

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
洗澡時發現不對勁,30歲女子查出「12斤腫瘤」!醫生警:很多人以為是發胖
健康養生
月經消失前「有這3個信號」!45歲後出現:需要迎接「絕經」了
健康養生
一定要告訴父母!吃「降壓藥」的時候千萬不能吃這些東西,否則會引發「心肌梗死或中風」,嚴重的危及生命
健康養生
肩膀痛竟是癌癥末期!醫曝腫瘤惡化徵兆,「1動作」保命
健康養生
只因愛吃一種「食物」,一家6口4人中毒2人透析!醫生警告:太易中毒!
健康養生
47歲阿姨「檢查出HPV」崩潰:我單身都沒親密生活欸!醫示警「中年女性常犯」觀念錯誤悔一生
健康養生
47歲男子重度貧血,渾身癱軟!醫生緊急提醒:飯不能這麼吃
健康養生
宋美齡40歲就罹癌,為何能活到了106歲?貼身僕人道出「2字真相」人人都可復制
健康養生
腿部就是你的「血糖儀」!若出現這5種怪象,血糖多半超標了
健康養生
男剪指甲破皮沒理!2年內「10根腳趾全截掉」崩潰,醫揭「1元兇」網嚇瘋:我也常這樣
健康養生
一天4次!61歲女子確診尿毒癥,兒女崩潰:天天勸就是不聽
健康養生
高血糖和喝水有關?醫生多次強調,高血糖人,喝水切記「5不要」
綜合推薦
4個信號說明身體在求救!別讓日常習慣毀掉你的免疫力
綜合推薦
一旦出現這些異常信號,可能是血管堵了!早發現、早處理能救命
綜合推薦
有癌入體,嘴巴先知!口腔「出現3個變化」是癌來臨的信號:別以為只是火氣大嘴破
健康養生
親戚20多歲就得大腸癌!譚敦慈示警:「這類食物」我絕不碰
健康養生
31歲女子患宮頸癌,2年后轉移外陰走了,醫生:做錯1件事
健康養生
脂肪肝去世的人增多!再三勸告:少喝粥,多吃4種「護肝高手」
健康養生
一個月化療8次!頂尖腫瘤專家痛苦抗癌後離去「臨終反思發人深省」 親身體會:才能感同身受
健康養生
24歲湯佩姿「卵巢癌」病逝!專家曝癥狀警告:5類人容易得,千萬要注意
健康養生