豬頭肉再次成為關注對象!醫生發現:常吃豬肉,千萬多留意這3點

ADVERTISEMENT

近日,小編在后台收到粉絲來信:

真是被我爸氣死了,都75歲的人了還跟個小孩一樣,身上有糖尿病、高血脂好幾種病,每天都需要吃很多藥。醫生還特地叮囑他飲食上要注意,少吃高脂肪的東西。但他根本不聽,覺得自己年紀這麼大了不用苛待自己的嘴,尤其喜歡吃豬頭肉,炒著吃、拌著吃都喜歡,幾乎到了癡迷的程度。

每次家里不給他做,他就偷偷出去吃,每次一說他他就說豬頭肉是個好東西。搞得我都有點懷疑自己了,難道這豬頭肉真的是什麼好東西嗎?

ADVERTISEMENT

一、為什麼中國人愛吃「豬頭肉」?

豬頭肉在民間被稱之為「冷盤之王」,受到很多人的喜愛,尤其是一些愛喝酒的人特別鐘愛豬頭肉下酒。宋代詩人釋師范曾寫過「飽啖豬頭肉,長齋不吃素」,意思是肥美的豬頭肉沒有人不喜歡,即便是齋戒期的人們都很難抵擋住誘惑。

中醫更是將其視為血肉有情之品。《本草備要》內記載豬頭肉可補虛潤燥

ADVERTISEMENT

,特別適合氣血不足、皮膚干燥的人群。豬肉內的蛋白質屬于優質蛋白,含有人體所需的必需氨基酸成分,且有豐富的維生素、鐵元素,可為身體提供B族維生素以及血紅素等,改善缺鐵性貧血。

但要提醒的是,豬頭肉的確屬于高油脂的食物,內里的脂肪和膽固醇含量很高,對于本身罹患慢性疾病的老年人來說,一定要控制攝入量。

二、豬肉被列為致癌物?有依據嗎?

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
44歲許維恩罹乳癌!醫示警「3日常用品」易致癌:別碰才能保命
健康養生
膽固醇飆260!醫生建議「每天吃1水果」半顆就夠,48歲男子照做「三個月後出現奇蹟」
健康養生
為什麼天天刷牙還有牙石?消除牙垢的最佳方法,4 種「秘密武器」,牙醫不想讓你知道
健康養生
醫生提醒:過了70歲要少散步,多做「4件事」,許多老年人不重視
健康養生
中天女主播「淋巴癌過世」!醫示警「出現6癥狀」不要拖了:快就醫!
健康養生
已致多人死亡!立刻停用「這款廚房神器」:一堆家庭都在用
健康養生
6歲女童大掃除完,連燒17天「腦被啃20個洞」命危,醫生嚇壞:「它」生存空氣中
健康養生
28歲嫩男每天一杯牛奶卻得了肝癌,醫師大罵無知: 牛奶怎麼可以這樣喝
健康養生
「吞咽困難」警惕食管癌!腫瘤專家:「這3種食物是兇手」無奈很多人卻天天吃!
健康養生
「3特徵」瘦子傳猝死!台灣重癥醫證實「3致命警訊」:要跟死神搶時間
健康養生
「老人味」的禍首被揪出!醫生提醒:55歲後要少碰,老了或也沒味
健康養生
25歲就洗腎!台灣知名律師「等16年終于順利換腎」曬1食物感慨「這輩子再也不能吃」
綜合推薦
一週超過7次!55歲女子確診宮頸癌,老伴崩潰:不聽勸,活該
健康養生
胰臟癌:從確診到死亡「僅僅3個月」!醫生示警:注意「4個徵兆」恐是胰腺在求救
健康養生
下雨天把濕衣服晾家裡吹電扇,你以為在救衣服,其實在害肺!
綜合推薦
臨近春節不到1個月,又一病毒需警惕,致死率極高,全球無特效藥
綜合推薦
半小時就1人大腸癌!台中女第4期出現這3癥狀,醫嘆:已轉移肝
健康養生
什麼時間量血壓最準?醫生點出「2個最佳時間」別再量錯了
健康養生
「尼帕病毒」來勢洶洶,建議:每家備好5樣東西,關鍵時刻能救命
健康養生
尼帕病毒致死率40%至75%,專家提示別喝這種飲料
綜合推薦