豬頭肉再次成為關注對象!醫生發現:常吃豬肉,千萬多留意這3點

ADVERTISEMENT

近日,小編在后台收到粉絲來信:

真是被我爸氣死了,都75歲的人了還跟個小孩一樣,身上有糖尿病、高血脂好幾種病,每天都需要吃很多藥。醫生還特地叮囑他飲食上要注意,少吃高脂肪的東西。但他根本不聽,覺得自己年紀這麼大了不用苛待自己的嘴,尤其喜歡吃豬頭肉,炒著吃、拌著吃都喜歡,幾乎到了癡迷的程度。

每次家里不給他做,他就偷偷出去吃,每次一說他他就說豬頭肉是個好東西。搞得我都有點懷疑自己了,難道這豬頭肉真的是什麼好東西嗎?

ADVERTISEMENT

一、為什麼中國人愛吃「豬頭肉」?

豬頭肉在民間被稱之為「冷盤之王」,受到很多人的喜愛,尤其是一些愛喝酒的人特別鐘愛豬頭肉下酒。宋代詩人釋師范曾寫過「飽啖豬頭肉,長齋不吃素」,意思是肥美的豬頭肉沒有人不喜歡,即便是齋戒期的人們都很難抵擋住誘惑。

中醫更是將其視為血肉有情之品。《本草備要》內記載豬頭肉可補虛潤燥

ADVERTISEMENT

,特別適合氣血不足、皮膚干燥的人群。豬肉內的蛋白質屬于優質蛋白,含有人體所需的必需氨基酸成分,且有豐富的維生素、鐵元素,可為身體提供B族維生素以及血紅素等,改善缺鐵性貧血。

但要提醒的是,豬頭肉的確屬于高油脂的食物,內里的脂肪和膽固醇含量很高,對于本身罹患慢性疾病的老年人來說,一定要控制攝入量。

二、豬肉被列為致癌物?有依據嗎?

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
新北男在家被咬!竟是毒蛇龜殼花 醫曝救命流程:別用嘴吸
綜合推薦
半數台灣人都有!嘴巴吐出「白色爆臭顆粒」醫嘆:1壞習慣要改
健康養生
全臺500萬人高血脂!改吃1類蛋白質,加速清壞膽固醇
綜合推薦
45歲竹科工程師吐血!一查食道癌 醫:這癥狀」千萬別拖
綜合推薦
哈佛30年研究曝長壽秘訣,愛吃堅果+它,晚年無癌癥、糖尿病!
綜合推薦
乳癌是情緒病?網熱議「癌型人格」,乳癌患者認5大特質全中
綜合推薦
37歲女旅行突發燒「紅疹爬滿全身」搔癢難受,緊急送醫真相曝光
綜合推薦
終于找到了!日本患癌率低的原因 原來他們不愛吃這「3類東西」:不得不服
綜合推薦
幾乎沒有人知道,每天吃這些水果,竟能預防「中風」
健康養生
瓶裝水「這樣放」毒量破錶!50歲男喝一口急性腎損傷瀕死
綜合推薦
「半夜癢醒」驚罹胰臟癌 檢查已末期…醫嘆:剩8個月可活
綜合推薦
身體飄「1氣味」別當汗臭!譚敦慈:小心糖尿病和洗腎
綜合推薦
氣血一旦補足,頭髮自然濃密!這4種補氣血食譜,掉頭髮人群要收好
健康養生
壽命長短,看臉就知道?臉上出現這5個變化,該去醫院查查了!
健康養生
他罹大腸癌後早餐改吃2物,腫瘤5年沒復發!醫:腸道乾淨漂亮
綜合推薦
每天浪費這個時辰,等同于減壽?一天中最增壽的時刻,太多人錯過
健康養生
糖尿病、腎病纏身,男打1藥物半年,腎功能惡化改善!
綜合推薦
同樣是養肝茶,配法差很多!4種常見搭配,適合的人其實不一樣
健康養生
血管油溢位了! 身上冒「4種黃色瘤」別拖 醫警告:恐心肌梗塞
綜合推薦
不熬夜也渾身難受?原來是五臟六腑淤堵,一張表看懂全身健康信號
健康養生