有一種人，說他失眠吧，晚上也能睡著，但是一閉上眼就做夢，有時候比連續劇還精彩，睡一晚上起來，不僅沒感覺到放松，反而累的不行。

在中醫理論中，心藏神，肝舍魂，你晚上能不能睡著，是由心神決定的，而睡著以后安不安穩，則是由肝魂決定，所以說，夢從肝來，肝魂不安寧，晚上夢就多。一起來看看肝魂不安的情況都有哪些。

第一種，做夢特別多。并且睡醒后感覺嘴巴又干又苦，平時脾氣也比較暴躁，經常發火，愛生悶氣，頭暈，耳朵還會出現蟬鳴，肋骨周圍隱隱作痛，舌頭伸出來一看，舌質紅，舌苔黃，這就是肝火旺盛，上擾心神導致的，可以參考龍膽瀉肝湯來辨證加減。

第二種，肝郁氣滯導致的夢多。平時還會出現腹脹、腹瀉、注意力不集中，心情低落，低沉，胸悶，沒食欲，吃飯吃得少還肚子脹，沒事總長嘆氣。

第三種，就是晚上夢多。睡醒之后還會特別累，平時特別乏力沒精神，動不動就頭暈眼花，記憶力也不好，腦袋總是昏昏沉沉不清醒、視力和聽力都在下降，頭髮也變白不少，舌頭伸出來一看，顏色淡，沒有血色。

這就是肝血不足，不夠濡養肝魂導致的，可以參考酸棗仁來滋補肝血。

最后呢，還是要提醒大家，中醫講究辨證論治，癥狀不同對應的方子也不同。如果大家有類似的情況，第一步是要先看看舌象，可以拍舌苔和癥狀發過來，我免費給大家辨證。