洋蔥和蘋果一起煮!不僅「排毒消脂」,還能「預防心臟疾病」

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蘋果以美容聖品著稱,不僅營養豐富還有很好的美容保健的效果。

而洋蔥是我們日常蔬菜中常見的食材,夏季飲食中具有很好的養生保健作用。 



想不到蘋果加洋蔥一起吃,竟然還能起到減肥的作用,很多女性朋友抱怨自己喝水都長胖,節食、運動、喝減肥藥都試過,效果一般,試試小編為你推薦的好辦法吧。


將此食譜簡單告訴各位親朋好友,希望經常用電腦用手機的朋友,經常便秘的朋友,渴望瘦身的朋友,喜歡養生的朋友都來試試。

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一、蘋果+ 洋蔥

記得是從《女人我最大》裡面學來的。

很簡單,很實用,今天心情大好,做來試了試,根據群眾反映,好像味道不錯,身體反映因人而異哦。 

大家跟我做吧! 

1,準備食材,蘋果AND洋蔥 

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2,削皮(重口味者可選擇多洋蔥,少蘋果) 

3,將洋蔥切絲 

4,越細越好(本人能力有限哦,大廚勿罵) 



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