台灣擁有「洗腎王國」的稱號，洗腎率位居全球第一，目前約有多達9萬多位民眾需要長期進行洗腎治療，腎臟健康儼然成為國人不容忽視的重大議題。想不到最近就有醫生警告，有名年輕病患因每天飲用1飲品，結果最終得終生洗腎或是靠換腎來換取健康，提醒大家慎選日常飲品。

 （圖為示意圖／Healio）

根據《三立新聞網》報導，茶飲與咖啡在台灣都是廣受民眾喜愛的飲品，由于近年有研究發現咖啡具有保護腎臟的效果，部分民眾開始思考能否改喝茶類飲品作為替代選擇。

針對這個疑問，腎臟科專家江守山醫師表示，茶類飲品對腎臟並沒有公認保護效果，其中茶葉裡含有的草酸成分，一旦民眾飲用過量，恐怕會對腎臟造成傷害。許多醫學研究已經證實，當人體攝入過多草酸，容易引發腎結石、腎鈣化癥，甚至出現急性腎損傷等嚴重狀況。

 （圖為示意圖／avtbeverages）

江守山醫師還分享了一個令人震驚的國外真實案例，有位年輕男性持續一個月每天飲用超過16杯、每杯240毫升的即溶茶，結果被醫師診斷罹患無法逆轉的草酸腎病變，只能面臨換腎或終生洗腎的命運。

（圖為示意圖／GoodRx）

不過江守山醫師也特別澄清，該案例患者喝的是即溶茶產品，而非用茶葉沖泡的一般茶飲。由于即溶茶製品的草酸濃度相對較高，再加上該男子飲用量驚人，導致體內草酸含量嚴重超標，最終引起腎臟出現病變。江守山醫師呼籲民眾，挑選日常飲品時務必注意適量原則，特別要避免大量飲用草酸含量偏高的即溶茶類產品，才能有效維持腎臟健康，遠離洗腎風險。

 （圖為示意圖／Thrillist）

來源：setn