最近一年來，劉阿姨為了頭上頻頻冒出的白髮煩惱不已，每次梳頭都在嘆氣。

因為她在網上看到一篇文章說白頭髮少的人才長壽，看著自己越來越多的白髮自然愁得不行。

一天在和閨蜜聊天的時候說到這事，閨蜜寬慰她長白髮是正常的現象，自家老頭滿頭白髮，現在每天也神采奕奕的。

再說了，白頭髮怎麼可能和壽命扯上關系，讓她別想太多。

一、白髮越少，活得越久？有道理嗎？

相信不少人和劉阿姨一樣聽過類似的傳言，到底這種說法可不可信呢？一起來具體了解。

科學研究表明，頭髮變白是由于毛囊內的黑色素含量減少導致色素生成不足所致，造成該現象的原因有遺傳、年齡、壓力等，與預期壽命之間沒有直接關系。不可否認這些因素可能會一定程度影響健康，但我們也不能說白頭髮的人就壽命短或是沒白髮的人就壽命長，這是不科學的。

雖然白頭髮并不是壽命長短的決定性指標，但頭髮的狀態往往能反映出身體的內在狀況。來自于美國耶魯大學醫學院皮膚學與病理學教授庫爾特·斯坦恩曾公開發表，頭髮或許與人體健康有著微妙的聯系。

斯坦恩教授曾在書中提到「頭髮就像一座信息寶庫，也是身體的一面鏡子，潛藏著各種健康信號。」

而在中醫看來，頭髮也有著非常重要的作用。《黃帝內經》內指出「發為血之余，腎其華在發。」可見頭髮與脾胃、肝腎健康都有密切關系，如果肝腎和脾胃都健康的話，那麼頭髮也會健康一些。

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