家里有沒有這麼個場景:小孩子吃飯不積極,家長一著急,立馬端來一杯肉湯或一根火腿腸哄著吃;孩子嘴饞哭鬧,隨手就給一塊蛋糕或一瓶酸奶;放學回家,冰箱里的飲料、香腸、鹵味成了「獎勵」。看起來是疼愛,實則是慢慢把孩子推到健康的懸崖邊。
有個問題,很多人從沒想過:痛風是不是只有大人才會得?答案其實讓人心里一驚——不是。
現在不少小孩年紀輕輕,尿酸已經超標,甚至出現痛風癥狀。你沒聽錯,小孩子也能「吃出來」的毛病,真的越來越多。
前段時間接診了一個5歲的小姑娘,腿疼得直哭。家長以為是磕著了,結果一查,發現尿酸飆到480多,已經超過成人正常標準了。這麼小就痛風?真不是個例。
問了飲食,才發現她幾乎每天都在吃香腸、雞腿、肉松餅、骨頭湯,還有各種甜飲料。家長覺得孩子長身體,「多吃點補品沒錯」——結果就是,補成了「高尿酸血癥」。
說到這,很多家長可能還不太明白:痛風跟吃點肉有啥關系?痛風的「真面目」是尿酸代謝出了問題。
尿酸是一種代謝廢物,身體里有太多就會沉積在關節,形成結晶,像一根根小針扎進去,疼得鉆心。成年人得這個病,多半是吃喝太油太膩,生活太放縱。
而孩子呢?他們的腎臟還沒發育成熟,排尿酸的能力本來就弱,結果飲食又跟大人一樣重口味,時間久了,
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