「1海鮮」傷腦又害心梗!醫警告「比塑化劑還毒」:恐加速老化「吃前4大步驟」降危害

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根據《ettoday新聞雲》報導,塑膠微粒對人體的威脅逐漸受到醫界重視,最新研究指出,這些細小顆粒可能加速人體衰老,還與多種慢性病息息相關。

圖片來源:TVBS

醫界專家表示,塑膠微粒不僅能透過消化系統進入人體,還會經由呼吸道及皮膚滲透,更可能分解成更細微的奈米顆粒,深入各個器官組織。值得注意的是,這類物質與塑化劑不同,人體難以透過正常代謝途徑排出。

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2024年南韓一項動物實驗顯示,老鼠體內的塑膠微粒會積存于脂肪組織中,造成脂肪代謝異常,加速老化進程。臨床觀察也發現,許多慢性病患者體內都檢測出高濃度的塑膠微粒,分布范圍包含肝臟、血液、心肺、性腺及腎臟等重要器官,他特別建議,避免食用帶殼海鮮,如蚵仔、淡菜,以減少攝入塑膠微粒的風險。

圖片來源:TVBS

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為了降低塑膠微粒的危害,專家特別整理出四大建議:首先,建議飲用水和烹飪用水都要經過濾,一般濾水壺就能去除九成以上的微粒;其次,盡量避免食用帶殼海產,改選去除內臟的魚類;第三,居家環境要定期清潔,減少吸入帶有微粒的灰塵;最後,不要使用塑膠容器加熱食物,外食時最好自備耐高溫的非塑膠餐具。

圖片來源:三立新聞

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