2025血糖新標準公布!這個年齡前控糖,效果最好!太多人都做晚了

ADVERTISEMENT

你猜,國際公認的「血糖管理警戒線」是幾歲?

35 歲……

額,本來也就進來隨便看看,猛然發現自己跟 35 歲也沒差多少,更甚者,還超齡了……

突擊檢查!你知道自己的血糖是多少嗎?

先拋一個世衛標準,看看你的血糖達標沒!

根據《2024 版中國糖尿病防治指南》描述:中國糖尿病的知曉率僅為 36.7%!也就是說——

ADVERTISEMENT

每 10 個糖尿病人中,有 6 個不知道自己病了。

中國已經成為了糖尿病患病數最多的國家,沒有之一。而處于糖尿病前期(離糖尿病僅一步之遙)的人群占比更是高達 35.2%,再說一個令人震驚的數據——

中國每 2 個成年人中,就有 1 個血糖異常。

北京大學公共衛生學院的一項研究更是發現:40 歲以下的群體,糖尿病發病率近年從 3% 到 10.9% ,足足漲了 3 倍多,年輕人的占比正在瘋狂上分!

患上糖尿病的年輕人,越來越多,可大家對自己患上糖尿病,毫無知覺,其兇險程度,比你想象得有過之而無不及。

ADVERTISEMENT

這個歲數前得糖尿病

死亡風險是同齡人的近 4 倍

英國牛津大學在著名醫學期刊《柳葉刀·糖尿病與內分泌學》上發表了一篇重要研究論文,他們分析了 4550 名 2 型糖尿病患者隨訪 30 年的數據發現——

SMR 為標準死亡比,比值越高風險越高

● 不到 40 歲就確診 2 型糖尿病,死亡風險是同齡普通人的近 4 倍!

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
3種水果已被列入「致癌名單」,吃多了致癌,告訴你真相,第1種很多人吃過
健康養生
長期在「睡前玩手機」的人,會付出多大代價!醫生:或要承擔這5種痛苦
健康養生
血管最怕這樣睡!醫生警告:「6個睡眠習慣」不改,血管遲早「堵死」
健康養生
黃安心臟搭橋手術成功!8年未再堵塞,總結2點經驗,值得學習
健康養生
「尿酸禍根」被揪出,是蘑菇的10倍!醫生:很多人不聽勸,天天吃
健康養生
被列入「致癌黑名單」!這4類肥皂「長期用恐致癌」:須格外警惕
健康養生
血管年輕20歲的秘密,這「3樣食物」每天吃,醫生:比吃藥還管用
健康養生
醫生坦言:男性突然天天喝茶,用不了多久,臉上或有4種變化
綜合推薦
男子不痛不癢,卻查出「肝癌晚期」,醫生緊急提醒:身體出現「2臭、3紅」,及時查肝功
健康養生
肝癌是無聲🔪手!睡前出現「4種異常」恐已癌變 肝膽科醫師警告:速做1檢查保命
健康養生
醫生勸導:冰箱裡的這4樣東西,是白血病的致病原因之一,要盡早丟掉!
綜合推薦
「終身攜帶,無藥可治」女子唱卡拉OK染恐怖病毒!口鼻起水泡超癢 全臉擴散令人崩潰
健康養生
這樣吃早餐「正在毀腎」,醫生痛心:「4個」常見吃法,等于每天給腎臟「上刑」
健康養生
艾滋病新增130萬!多人無辜中招,公眾場合千萬堅持「4不碰」原則
健康養生
四大血型排行榜公布:A型癌癥風險高,B型平均76歲,排名第二,第1名出乎所料
健康養生
耳朵里面經常癢,卻掏不出東西?或暗示你這5個問題,別忽視
健康養生
睡覺時一個常見表現,是癌來臨的信號!中老年人最易被盯上,別當成小病忽略了
健康養生
52歲女子晚上堅持不吃主食,半年后體檢報告讓她崩潰!醫生提醒:身體發生4個變化要當心
健康養生
62歲男心衰竭住院,只因吃這一食物!醫生提醒:3種食物是心衰竭的「加速器」,要少吃
健康養生
真正拖垮心臟的不是睡眠少,心內科醫生警告:傷心臟的「這4件事」,你可能天天在做
健康養生