劉阿姨,今年剛滿60,退休前是小學老師,平時也不怎麼運動,飯量又不小,年輕時候常年喝濃茶吃重口,腸胃本就不是多好,加上更年期一來,整個人氣色說實話不太行,臉發黃、手腳冰涼、月月便秘。
她自個兒都說,以前早上起床照鏡子,自己都不想看自己。鄰居都勸她去醫院調理一下,她嫌麻煩,嫌吃藥費事,拖著拖著幾年就過去了。
直到有一天,她去找一個老同學串門,對方看她面色差,就順手泡了一壺玫瑰花茶,說是「女人過了50,花茶不能斷」,她當時還笑,說哪有喝花的道理,但也沒拒絕,喝了幾口覺得還挺香。
回家之后她腦子里老記著這個味道,第二天就跑去藥房買了一包玫瑰花,開始自己泡著喝。
她這人一做事就喜歡堅持,說喝茶就真當水喝,每天早上一壺,下午一壺,堅持了一年,別說,這事還真讓她撿了大便宜。
一年之后體檢報告出來,原本膽固醇偏高、腸道菌群失調、脂肪肝輕度這些毛病,全都回到了正常值。
醫生一看報告都愣了,說她這指標不像60歲,倒像40出頭的狀態,最關鍵的是她本人看著也清爽多了,皮膚白了,人瘦了,精神也足了,連手腳冰涼的毛病都改善了不少。
有不少人以為玫瑰花茶這東西就是香氣怡人,頂多情緒放松點,哪想到還能改體質、調內分泌。
其實還真不是空口說白話,這玩意兒成分非常實在。
玫瑰花里有種叫「揮發油」的成分,里頭富含香茅醇、橙花醇、香葉醇,這些成分不光聞著舒服,還能刺激中樞神經系統,降低交感神經興奮度。
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