上了年紀有許多身體保養的秘訣要去了解,在生活中各方面都注意了,才能確保健康。有的人平時喜歡喝茶,會通過飲用茶水獲取裡面的抗氧化物質,同時補充水分,確實,在方法恰當,注意細節的前提下可以獲得好處。但並非所有的茶都可以喝,在50歲之後有部分類型的茶能不喝就不喝,否則會影響壽命。
1、滾燙熱茶喝茶是許多人長時間堅持的習慣,但是喝茶也要注意方法,否則會給健康帶來威脅。
2、隔夜茶大部分人在喝茶時都會注意沖泡的量控制,不會一次性泡很多茶,否則會喝不完造成浪費。
3、濃茶泡茶是有方法的,不要浸泡時間太長,否則茶水會變得很濃,濃茶喝起來苦味明顯,但恰好有部分人喜歡喝濃茶。
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