上了年紀要「忌茶」!50歲以後 「4種茶」能不喝就不喝:會影響壽命!

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上了年紀有許多身體保養的秘訣要去了解,在生活中各方面都注意了,才能確保健康。有的人平時喜歡喝茶,會通過飲用茶水獲取裡面的抗氧化物質,同時補充水分,確實,在方法恰當,注意細節的前提下可以獲得好處。但並非所有的茶都可以喝,在50歲之後有部分類型的茶能不喝就不喝,否則會影響壽命。

1、滾燙熱茶喝茶是許多人長時間堅持的習慣,但是喝茶也要注意方法,否則會給健康帶來威脅。

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50歲之後滾燙熱茶可不要喝,許多人覺得剛沖泡好的茶水溫度高,燙嘴狀態下飲用,會發現茶香氣十足,放涼的茶沒有這種氣味,因此習慣性喝滾燙熱茶。但茶水溫度太高,無形中會對口腔、食管、胃部黏膜造成傷害,久而久之引發炎癥,嚴重時還會加速惡性腫瘤到來。為了保持健康,同時獲取茶水中的營養成分,滾燙熱茶不要喝。

2、隔夜茶大部分人在喝茶時都會注意沖泡的量控制,不會一次性泡很多茶,否則會喝不完造成浪費。

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但那些習慣保溫杯用來泡茶葉的人,可能泡了一大壺,喝不完又放到了隔天繼續喝,這種行為對身體有傷害。先不考慮保溫杯材質問題,茶水浸泡了一夜,濃度很高,放到隔天已經變涼了,經常喝這種茶水很難獲取營養成分,反而會因為細菌的滋生影響健康。為了保護消化系統,隔夜茶也盡量遠離。

3、濃茶泡茶是有方法的,不要浸泡時間太長,否則茶水會變得很濃,濃茶喝起來苦味明顯,但恰好有部分人喜歡喝濃茶。

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