砂糖橘別亂吃!他吃完「住院三天」醫生提醒:這3種人盡量少吃,吃錯「後果嚴重」

ADVERTISEMENT

每年冬天,大家說最好吃的水果是「砂糖橘」,然而砂糖橘很好吃,但是昨天去一位朋友家做客時,他說自己剛出院3天,前幾天腸胃不舒服,去醫院做了一個全面檢查,醫生說是他吃多了砂糖橘導致,治療了2天就出院了,而出院時,醫生就提醒他,這3種人盡量少吃砂糖橘,聽完他的建議,我才知道,吃砂糖橘也是有禁忌的!

第一種人:糖尿病人

ADVERTISEMENT

砂糖橘真的是含糖量超級多的水果,據研究,砂糖橘的含糖量在11%左右,小小的一顆砂糖橘裡面就有2.5g的糖,吃上10個砂糖橘就能滿足人體一天所需要的糖了,所以有糖尿病的人,盡量不要吃砂糖橘。而身體健康的人,每天吃砂糖橘的量最好不要超過8個,而且吃完砂糖橘後,不要吃其他含糖量高的水果。

第二種人:有胃病的人

砂糖橘雖然吃著很甜,但是它還是含有大量的果酸,這些物質對胃是有一刺激性的。而且砂糖橘中還含有大量的粗纖維,大量粗纖維進入到胃部後,胃酸需要停留較長時間,才能使粗纖維消化,而胃酸在胃中停留的過久,對胃的刺激性比較大,所以有胃病的人,盡量少吃橘子。

ADVERTISEMENT

第三種人:易上火的人

砂糖橘性溫,歸屬于熱帶水果,又歸于肺、脾二經,一次性食用過多的砂糖橘,會引起肺火及胃火,比如您最近出現便秘、口腔潰瘍、臉色長痘等等癥狀,說明您已經上火,此時要少吃砂糖橘,多吃一些梨子、馬蹄等等可以降火的水果。

雖然砂糖橘好吃,但是市面上也有一些假冒的砂糖橘冒充正宗砂糖橘,而買到正宗的砂糖橘,也要挑出汁水多、糖度高的砂糖橘,所以接下來我就把挑砂糖橘的詳細方法分享給大家。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
越來越多的人查出胰腺炎!醫生提醒:冰箱久置的3物,或是「兇手」
健康養生
肺癌多是「拖」出來的,提醒:身體有這4個表現,千萬別輕易忽視
健康養生
肝不好的人,手腳會有5種表現,若一個不占,恭喜你,肝臟很健康!
健康養生
睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!或與3個疾病有關,千萬別忽視!
健康養生
「腦中風」前會有6個徵兆!下一秒可能就天人永隔,為了家人,你一定要知道
健康養生
豬頭肉再次成為關注對象!醫生發現:常吃豬肉,千萬多留意這3點
健康養生
「肝變硬」頭先知!頭部若出現這「4種癥狀」可能是肝的求救信號,不要大意教你「4招養肝法」
健康養生
28歲小伙腎小球壞了!尿毒癥多半是「拖出來的」提醒「身上兩處地方發臭」小心腎病變
健康養生
早餐就吃白飯!70歲阿公「中度脂肪肝沒了」一年降10kg「公開超狂吃法」讓醫師驚呼:阿公很懂
健康養生
手腳癢到崩潰「汗皰疹大爆發」!醫生警告:1體質是真兇
健康養生
身體打來的電話,你一定要接 !癌癥警訊別放過
健康養生
「肝變硬」頭先知!頭部若出現這「4種癥狀」 可能是肝的求救信號,不要大意教你「4招養肝法」
健康養生
接受腎臟移植!61歲患者「突休克送醫」緊急插管,一照「體內全是蟲」真相曝光
健康養生
最髒蔬果是「它」!「農藥殘留超高」卻一堆人吃 譚敦慈曝「1洗法」最有效
健康養生
這種葉子不得了,保護肝臟、降血脂、降壓、預防血栓和癌變!很多人都不知道
健康養生
3個變老表現,從睡覺開始!如果一個都不占,證明你還年輕!
健康養生
再繼續這樣鍛煉,你的血管就廢了!提醒:上了年紀,這3種不可取
健康養生
血液粘稠如粥!45歲男子「長期吃這道家常菜」深夜腦梗離去「醫生惋惜」:很多人天天吃!
健康養生
肝硬化不可逆!早上起床「肝不好的人」可能出現4種癥狀,若都沒有「恭喜肝還很健康」
健康養生
醫生再次警告:高溫天氣吃完鈣片后,請務必注意這「3個隱患」
健康養生