49歲的劉大叔是一名貨車司機，從年輕的時候進入這個行業，一干就是幾十年，經常忙到半夜才能回家睡覺。

這天晚上忙完工作回家的劉大叔，飯后去洗了個澡，可沒成想洗澡的過程中人卻暈倒在地上，整個人都人事不省。

被嚇壞的妻子，急忙撥打了急救電話，到了醫院醫生檢查發現是腦出血所致，盡管積極搶救還是沒能救回劉大叔的性命，留下傷心的妻兒子女。

明明是注重個人衛生的一種表現，怎麼會洗澡還能把人給洗沒了？腦出血在我國高發，輕則致殘，重則致死，一定要做好日常預防工作！

一、兇險的腦出血誘因有哪些？如何防范？

腦出血即腦溢血，是指由于非創傷性的腦血管破裂，導致了腦實質內聚集了血液。

江油市人民醫院神經外科主治醫師王仕強醫生介紹：腦出血高發于40—70歲的人群，平均每年每十萬人中會有12—15人出現腦出血，發病一個月腦出血死亡率可高達35%—52%，發病半年后有80%的患者會有殘障癥狀，讓不少家庭不堪重負。

上海市第四人民醫院副主任醫師/醫學碩士鄭天衡提醒：以下這幾種是腦出血的危險因素，平常一定要做好預防！

長期吸煙：長期吸煙不但會被肺部疾病盯上，還會加速動脈硬化，導致血管變脆，更容易被腦出血盯上。

飲酒：飲酒尤其是大量酗酒，會導致血壓升高或腦血流加速，從而誘發腦出血，因此要盡量少喝酒或不喝酒。

氣候：腦出血在季節交替時多發，這是因為溫度的突然改變，導致人的血液黏稠度發生了變化，更容易誘發腦出血。

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