血脂從7.3到1.3!77歲老人說「降血脂不是多運動」秘訣是 「堅持做3件事」清血管垃圾

ADVERTISEMENT

高血脂作為一種相對較為常見的慢性心血管疾病,如果患上了這種癥狀而沒有及時進行調理和改善,可能會誘發併發癥,後果可能會比較嚴重。

生活當中很多老年人都會患上高血脂,也有許多人都會通過飲食和運動來控制自身的血脂水平。

血脂異常對人來說那麼是非常不健康的,通過適當的運動促進人體的新陳代謝速度,提高自身的免疫能力,對人體來說是非常有益的。

ADVERTISEMENT

甘油三脂正常標準值為多少?

一般來說,甘油三脂標準值為0.45-1.7mmol/L左右。屬血脂之其中一個種類,其是由甘油與3個脂肪酸組成之綜合型復合物。

當人體攝入油脂食物后,先利用腸液、胰液、膽汁酸等消化液將其分解為細小脂肪顆粒后,再利用脂蛋白脂解酶分解成甘油三脂。

若長期食用高油脂或高脂類食物時,會使這運換過程出現問題,使脂肪無法被有效分解在血液累積,導致腦部血管容易被堵塞。

ADVERTISEMENT

醫生:血脂高的5個信號,有些人沒當回事,血管就堵了!

1.眼瞼出現黃色瘤

留意到眼瞼部位出現了黃色瘤需要重視,這種情況跟血脂過高有關。正常情況下,血脂水平保持正常,眼睛周圍的血管血液可以及時流動,輸送到身體的每個部位,維持正常的生理功能。

而在血脂水平升高時,流過眼睛周圍血管的血液更容易在局部沉積脂肪,很多人受到影響眼睛周圍就會形成黃色瘤。因此,留意到眼瞼部位的黃色瘤明顯最好及時降低血脂,這樣才能夠防止高血脂帶來身體傷害。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
一週超過7次!55歲女子確診宮頸癌,老伴崩潰:不聽勸,活該
健康養生
胰臟癌:從確診到死亡「僅僅3個月」!醫生示警:注意「4個徵兆」恐是胰腺在求救
健康養生
下雨天把濕衣服晾家裡吹電扇,你以為在救衣服,其實在害肺!
綜合推薦
臨近春節不到1個月,又一病毒需警惕,致死率極高,全球無特效藥
綜合推薦
半小時就1人大腸癌!台中女第4期出現這3癥狀,醫嘆:已轉移肝
健康養生
什麼時間量血壓最準?醫生點出「2個最佳時間」別再量錯了
健康養生
「尼帕病毒」來勢洶洶,建議:每家備好5樣東西,關鍵時刻能救命
健康養生
尼帕病毒致死率40%至75%,專家提示別喝這種飲料
綜合推薦
戒菸成功後,肺能否恢復正常?醫生建議:戒菸別超過這個歲數
綜合推薦
早期腦梗不是頭暈,而是頻繁出現這4個異常,別忽視!
綜合推薦
阿爾茲海默癥最後都是咋去世的?醫生嘆息:去世前,身體有4徵兆
健康養生
睡覺不停做夢?醫生提醒:補充這三種元素,讓你天天睡安穩覺
健康養生
去了醫院才知道,高血壓最危險的訊號,不是頭暈眼花,而是出現這4異常
健康養生
提醒:腎臟開始衰竭的第一信號,喝水後就知道?很多人都沒放心上
健康養生
腫瘤科醫生:不容易得「癌」的人,通常有「5種特質」佔1個都能救命:看看你占幾個
健康養生
拖了一年多!右眼一個「不痛不癢」的小疙瘩竟是罕見癌
綜合推薦
全家中毒送急診!雞蛋這樣放冰箱,小心變成「毒蛋」,很多家庭都做錯了
健康養生
尿毒癥的人越來越多,再三勸告:4種食物盡量少吃,腎會感激你!
健康養生
「肝變硬」頭先知!頭部若出現這「4種徵兆」 可能是肝的求救信號,不要大意教你「4招養肝法」
健康養生
一年7000人大腸癌過世!醫示警「耳朵、臉出現1徵兆」趕快就醫
健康養生