餓的時候，很多人的肚子都會發出咕嚕聲，這種聲音在醫學上被稱為「腸鳴音」。但很多人不知道的是，不同的腸鳴音代表著不同的信號，有 5 種一定要注意，可能是身體在求救。

肚子里的「咕嚕聲」從何而來？

腸鳴音主要由小腸的緊張性收縮、分節運動和蠕動這 3 種形式產生。

緊張性收縮：使小腸保持一定的形態和位置，是保證小腸進行其他運動形式的根本。

分節運動：充分混合食糜和消化液，以便更好地進行化學性消化。

蠕動：主要起著推動食糜的作用，蠕動伴隨小腸全程。

為什麼餓的時候肚子會咕咕叫？

這是因為，當胃中的食物基本消化完畢時，胃里雖然已經接近清空的狀態，但胃液還是會繼續分泌。在胃液的作用下，胃的收縮會加強，相比平時更為劇烈的收縮會刺激神經，將信號傳遞給大腦，從而形成「餓」的認知。

有時候，你聽見咕嚕咕嚕的聲音是漸變的，從小小的聲音逐漸變大。

饑餓引發的胃的劇烈收縮會壓迫身體里的氣體前行，當氣體通過狹窄的管腔沖破液體的時候，就會發出聲音，通過的管腔越狹窄，產生的聲音也就越大。

這 5 種腸鳴音要注意

腸鳴音分為生理性和病理性兩種。生理性腸鳴音是由于腸道蠕動，腸腔內的氣體和液體相互作用產生的。

每個人都會出現腸鳴音的現象，每分鐘內腸鳴音出現 4~5 次為正常，聲音較和緩，很少會被人聽見。與胃發出咕嚕聲不同，腸鳴音一般可在臍周聞及；因胃腸道癥狀就診時，醫生一般會借助聽診器進行腸鳴音檢查。

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