「多喝水能溶栓」是誤解!醫學證實:真正有用的方法是這3個

ADVERTISEMENT

「在咱們日常交流里,「喝水能溶血栓」 這話是不是挺耳熟?好多人都覺得,水就像神奇的 「疏通劑」,多喝點就能把血管里的血栓 「沖跑」,甚至有人把喝水當成了包治百病的 「萬能藥」。可事實真有這麼簡單嗎?咱們今天就好好嘮嘮血栓這事兒。

血栓,這名字一聽就挺嚇人,確實,它就像血管里的 「搗亂分子」,是血液在血管里 「不聽話」,聚集凝結,硬生生把血管通道給堵住了。打個比方,它就好比水管里突然卡住的泥沙,一開始,可能沒啥特別感覺,你還能正常生活,可時間一長,麻煩就找上門了。

ADVERTISEMENT

那血栓到底是怎麼來的呢?這主要和三個因素有關。血管要是不小心受損了,比如受了外傷,或者長期被不良生活習慣折騰,像抽煙、三高,血管內壁就容易變得不平整,這就給血栓的形成提供了 「溫床」。血液粘稠度升高也是個大問題,要是你總吃高油高脂的食物,不愛運動,血液里的雜質就會變多,流動起來就不順暢,容易 「扎堆」 形成血栓。

ADVERTISEMENT

還有就是血流變慢,像長期久坐不動,特別是上班族,一坐就是好幾個小時,血液在血管里流速就會變慢,這也增加了血栓形成的幾率。所以啊,說喝水能溶血栓,那可真有點夸大其詞了,水可沒這麼神奇的功效。​

咱們得知道,血栓可不是 「悄無聲息」 的,它會給身體發出不少信號,就看你有沒有注意到。​

腿腫,就是血栓一個很典型的信號。特別是深靜脈血栓,常常 「潛伏」 在腿部,小腿是它最愛 「出沒」 的地方。這種腫脹很有特點,一般是單側腿腫,也就是說,一條腿腫得厲害,像發面饅頭一樣,而另一條腿卻好好的,沒啥變化。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
阿爾茲海默癥或和「運動」有關!醫生嘆息:這樣運動,就是在沒病找病
綜合推薦
腦梗不會無緣無故!醫曝「4大危險因子」,很多人都中鏢
健康養生
痔瘡高發,不只是吃辣惹的禍,醫生提醒:真正的原因是這6個
健康養生
血管危機!斑塊堵塞前「3大警訊」別輕忽,猝死風險激增
健康養生
馬上停止吃這3種早餐,越吃腎越垮!別讓一頓早餐毀了健康
健康養生
每天睡前抬抬腳!瘦大腿「補足腎氣少夜尿」晚上不起夜「一覺到天亮」越練越年輕
健康養生
每天握拳100下,體內經絡通了、氣血足了、便秘好了,還預防近視及老花眼,身體越來越健康
健康養生
顛覆不健康刻板定義!「豬油」被列全球第8大健康食材,超越甜菜葉、鯛魚
健康養生
35歲女子因糖尿病離世,生前不喝奶茶不吃甜品!醫生提醒:「3樣食物」恐是根源
健康養生
天然「爛肝王」已經揪出,不想肝臟早早就癌變,3種食物盡早戒掉
健康養生
早上空腹喝水,或許比不吃早飯危害還大!起床后,按順序做好6件事
綜合推薦
不痛不癢!46歲阿姨「查出肺癌」醫生:手上2種標記「已到中晚期」 養護肺臟要趁早
健康養生
日本人不愛運動卻最長壽!患癌率極低,醫生:這幾個原因值得深思
健康養生
日曬健康警示 :「 三類年長者」需特別注意,醫師詳解潛在風險與防護措施
健康養生
女性過了50歲,體重要在多少斤才合適?對照一下,或許你並不胖
健康養生
心臟衰老的「第一信號」藏在肚子!心內科醫生警告:這個變化千萬別忽視
健康養生
婦人X光「佈滿詭異白點」超噁真相曝光!醫護嚇到狂洗手
健康養生
這個小動作加速身體「報廢」,你可能每天重復幾千次,年輕人也在劫難逃
健康養生
肚子發出這 5 種聲音,可能是身體在求救,第4種可致命!一定要注意
健康養生
不老藥找到了!腳是「第二心臟」每天踩一踩它,一個月後:55歲變35歲
健康養生