近年來，肝病的發生率越來越高，然而背後的原因卻讓人震驚！不是因為抽煙、喝酒，而是因為喝茶。從古至今喝茶的歷史由來已久，但是如果茶喝不對，可能會傷害肝臟，甚至引發癌癥。

論喝茶的5大好處，愛喝茶的你了解幾個呢？

1.軟化血管

茶能增強血管彈性，促進血液循環，使冠狀動脈擴張，具有強心作用。對預防冠心病、高血壓、中風等疾病有一定作用，這也是大多數喝茶人群都是老年人居多的原因了。

飲用綠茶能顯著降低血清總膽固醇含量，尤其是可以降低血清中甘油三酯，綠茶可以緩解和預防心血管病及動脈粥樣硬化癥。

2.預防和治療放射線傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質的能力。有臨床實驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉萃取物治療，有效率可達90%以上。

對血球減少癥，茶葉萃取物治療的有效率達81？7%；對放射輻射引起的白細胞減少癥治療也有很好的效果。

3.防齲齒

喝茶尤其是喝烏龍茶可以防止蛀牙，因為烏龍茶中的含氟量高，氟離子對牙齒的鈣質有很大的親和力。

化學合成一種比較難以溶于酸的「氟磷灰石」，就好比給牙齒添加了一個保護層，增強了牙齒防酸抗齲齒的能力。常喝烏龍茶的人的蛀牙率比一般人低60%。

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