入冬以來最強寒流來襲，全台冷成凍番薯，低溫成為民眾健康的一大威脅。統計顯示，自2月1日累積至週六，8天內全台獲報內科心肺功能停止（OHCA）者共累計為415人，醫師示警「2件事」沒做到恐加重心血管負擔！

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根據《ETtoday》報導，消防署公布今年2月1日到8日短短八天內，全台累計415名民眾發生內科心肺功能停止情況，其中2月1日為單日最高人數63例，其他天分別為28人、52人、51人、61人、56人、50人、54人！雖然無法判定上述患者是低溫影響所致，但新光醫院心臟內科主治醫師鍾伯欣指出，近期急診室明顯湧入更多心血管疾病與中風患者。

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最讓人震驚的是，急診收案最年輕的心血管病患年僅31歲，另外還有兩名重癥病例，一位五十多歲、一位八十多歲，都是首次因心血管問題就醫，一發病就是非常嚴重的心肌梗塞，心臟衰竭合併心因性休克，目前仍在加護病房與死神搏鬥！

醫生透露一觀察現象，發現民眾在寒冷天氣最容易疏忽兩大護心要點，一是頭頸部位的保暖，肚子以上到脖子與頭部，必須禦寒到站在戶外不會感覺到寒冷才能安心，二是補充足夠白開水，即使沒有流汗，也不該減少飲水量，否則可能因血液濃稠度過高，出現脫水心跳加速的情況，增加心臟負擔。

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面對寒流持續發威，即使白天溫度稍稍回升也不能掉以輕心，醫生指出「清晨五、六時」為氣溫最低時刻，突然離開溫暖被窩恐會導致劇烈溫度變化，造成血壓劇烈波動，加上剛睡醒體內的血液黏稠度增高，導致心血管疾病風險增高，恐心肌梗塞、心衰竭惡化以及腦中風、主動脈剝離，提醒民眾即使在室內也要留意溫差，家中天冷常猝死地點是「冰冷的浴室」，一定要特別留意！

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明天2月11日起又要變天了，要多加注意保暖啊！