研究癌癥60年,勸告:儘量別吃這3種食物,了解一下
孫燕院士是腫瘤學家,研究癌癥60年了。
在孫院士的眼中,癌癥是人們自己誘發出來的毛病,如果能避免一些誘發條件,患癌的機率會大大降低。
就像他一直說的那樣:「預防大于治療,早治療大于晚治療」。
這樣一位老專家,總結了許多經驗,比如他勸告人們,儘量別吃這3種食物。
了解一下。
來自院士的警告,三種食物越吃越危險
禍從口出,病從口入。
目前研究發現,大部分癌癥和人們的飲食習慣有很大的關聯,因此管住我們的嘴巴能有效降低患癌的風險。
1,霉變食物
發霉的食物不能吃,這是我們從小到大都在接受的教育之一,但是你真的知道為什麼發霉的食物不能吃嗎?
只是因為口感變差?
並不是的。
當食物發霉時,霉菌會產生一種名為「黃曲霉素」的物質,科學家研究發現,黃曲霉素的毒性是氯化物的十多倍,少量的黃曲霉素就有可能導致人類中毒。
那麼哪些食物中的黃曲霉素含量最多呢?
首先,是發霉的花生、瓜子等堅果類,這些食物一旦發霉,黃曲霉素的含量就會超標;
第二,是需要泡發的乾貨,例如蘑菇、木耳等,保存不好就會有危險;
第三,是長期使用不換的木筷子,在潮濕的環境下發霉的速度非常快。
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