分享一個被追問10年的抗衰秘密！35歲那年照鏡子，突然發現法令紋變深、臉色暗黃像蒙灰，焦慮得每天往臉上涂貴婦霜…直到表姐帶我去喝早茶，她端來一碗黑豆雞蛋湯：「我喝了10年，你看我像45歲的人嗎？」

✨ 食材超樸實：

黑豆30g（抓一把）、雞蛋1個、桑葚8g、黃精1小把（約15g）、菟絲子8克

做法零難度：

1. 黑豆泡軟，所有材料（除雞蛋）煮25分鐘；

2. 雞蛋煮熟剝殼，放進湯里再煮5分鐘，不加糖也有淡淡甜香～

「卵巢年輕人才年輕。」再好的護膚品都不如內調——每天早睡、飯后散步，加上這碗湯，現在我比同齡人看起來小5歲～

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