降壓藥不是護身符!醫揭控壓真相:守住「6道防線」才能遠離高血壓

ADVERTISEMENT

高血壓是一種世界性的常見病、多發病,嚴重影響患者的健康和生活品質。高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素。許多高血壓患者在早期毫無感覺。高血壓就像無形的殺手,在悄無聲息中蠶食著人的健康。

高血壓涉及面很廣,已經不僅是一個健康醫學問題,更對社會產生重大的影響。

ADVERTISEMENT

在臨床上,高血壓主要分為原發性和繼發性兩大類。在我國,95%左右的高血壓都屬于原發性高血壓,其發生與遺傳、年齡、精神壓力、環境因素、不健康的生活和飲食習慣等諸多方面息息相關。只有多管齊下,才能有效防治高血壓。

幾個重要數值要關注

在高血壓標準的制定上,不同國家或地區間有著微小的差異。世界衛生組織對高血壓的臨床診斷標準一直都是140/90毫米汞柱,若要細分也可以分成以下5類(供參考)。

ADVERTISEMENT

理想血壓:<120/80毫米汞柱

高血壓前期:120~139/80~89毫米汞柱

高血壓1級(輕度):140~159/90~99毫米汞柱

高血壓2級(中度):160~179/100~109毫米汞柱

高血壓3級(重度):≥180/110毫米汞柱

如何判斷是否有高血壓

在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次診室血壓測量收縮壓≥140毫米汞柱和(或)舒張壓≥90毫米汞柱,可診斷為高血壓。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
傅子純不知罹血癌!最易忽略警訊是它!醫:夏天泡湯是線索
健康養生
人不會無緣無故罹患憂鬱癥!研究發現:患憂鬱癥「主因離不開這5點」
健康養生
傅子純46歲急性血癌驟逝!醫曝「白血病警訊癥狀」千萬別輕忽
健康養生
演員傅子純46歲驟逝!急性血癌6大常見癥狀曝光
健康養生
台灣人失智速度比全球快1.5倍!醫點名「這個飲食習慣」是隱形殺手
健康養生
為何血癌總是發現太晚?傅子純不知罹癌46歲突離世!注意「6大警訊」很多人誤以為只是太累
綜合推薦
錢再多有什麼用?身體出問題的梅西,給所有中年男性提了個醒
健康養生
男女都要知道!身體出現「4個表現」恐罹患愛滋病
綜合推薦
睡覺小腿狂抽筋!45歲男忍半年「已經第4期」醫嘆:早壞死了
健康養生
28歲新婚女「照出肝臟腫瘤」!醫一聽「每天喝一碗」搖頭:難怪壞了
健康養生
愛吃2食物!臺中婦罹大腸癌蹲整天馬桶,醫嘆:7徵兆危險了
健康養生
高燒3天以為是感冒,15年急診醫生確診白血病!醫生提醒:這幾個訊號別再忽視
健康養生
32歲健身教練從不菸酒卻肺癌晚期,醫生痛心:一個習慣害了自己
健康養生
馬英九「75歲傳失智」...專家示警「常說這2字」是徵兆:家中長輩若有快就醫
綜合推薦
從發燒到過世僅4天!50歲強壯男「A流過世」老婆崩潰,醫搖頭「5件事不能做」:再健康也扛不住!
綜合推薦
車內別放1物!「近半車主得血癌」專家:夏天更毒
綜合推薦
吃香蕉助眠?56歲阿姨「每天睡前1根香蕉」,2年後去體檢「醫生狂搖頭」:太無知了
健康養生
老人年齡新標準公佈了! WHO定義「過了這個歲數」才能叫老人,漲知識了
健康養生
4天至少15次!47歲女子「確診子宮內膜癌晚期」醫生搖頭「反覆強調偏不聽」
健康養生
睡夢中就走了!醫曝「睡眠猝死」4警訊
健康養生