降壓藥不是護身符!醫揭控壓真相:守住「6道防線」才能遠離高血壓

ADVERTISEMENT

高血壓是一種世界性的常見病、多發病,嚴重影響患者的健康和生活品質。高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素。許多高血壓患者在早期毫無感覺。高血壓就像無形的殺手,在悄無聲息中蠶食著人的健康。

高血壓涉及面很廣,已經不僅是一個健康醫學問題,更對社會產生重大的影響。

ADVERTISEMENT

在臨床上,高血壓主要分為原發性和繼發性兩大類。在我國,95%左右的高血壓都屬于原發性高血壓,其發生與遺傳、年齡、精神壓力、環境因素、不健康的生活和飲食習慣等諸多方面息息相關。只有多管齊下,才能有效防治高血壓。

幾個重要數值要關注

在高血壓標準的制定上,不同國家或地區間有著微小的差異。世界衛生組織對高血壓的臨床診斷標準一直都是140/90毫米汞柱,若要細分也可以分成以下5類(供參考)。

ADVERTISEMENT

理想血壓:<120/80毫米汞柱

高血壓前期:120~139/80~89毫米汞柱

高血壓1級(輕度):140~159/90~99毫米汞柱

高血壓2級(中度):160~179/100~109毫米汞柱

高血壓3級(重度):≥180/110毫米汞柱

如何判斷是否有高血壓

在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次診室血壓測量收縮壓≥140毫米汞柱和(或)舒張壓≥90毫米汞柱,可診斷為高血壓。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
指甲上出現竪紋是大病預兆!多吃它,把體內肝臟「毒素」排出來,別太晚知道!
健康養生
一週至少55次!40歲男子癌癥晚期,醫生:強調多次,就是不改
健康養生
54歲女子查出肝硬化,天天吃蒸雞蛋,復查時醫生稱讚:4點做得好
健康養生
45歲男子腸癌去世,生前愛散步愛喝水,妻子:早些勸他就好了
健康養生
板栗是心臟病「催化劑」?醫生建議:若想心臟健康,4種堅果少吃
健康養生
25歲男刺青突冒「大量肉芽腫」搔癢刺痛!醫師:1因素導致
健康養生
甲狀腺結節:每5人就有1個中招!別慌,記住自查「黃金三字訣」
健康養生
死亡率近99%!52歲男「搶救無效過世」醫生嘆息:全因他忽略做1事
健康養生
壽命與大便次數有關?研究發現:壽命長的人,每天排便在「這個次數」
健康養生
體重決定壽命!60歲後「維持這體重」剛剛好,學會3招保持「太瘦可能不是好事」
綜合推薦
警告!腦梗來臨前,腿先發出訊號!中一個趕緊去醫院!老人一定要知道
健康養生
他才30歲!竟檢查出「400多顆息肉」已經癌變,醫搖頭:出現這些癥狀要注意
健康養生
男子沉迷「越式洗頭」三天兩頭去享受,2週後「1處」超癢,洗到發霉慘中鏢
健康養生
台灣糖尿病超250萬人!糖尿病初期「有6個癥兆」第1個表現「最容易發現」別再忽視了
健康養生
人活多久,看大腿就知?提醒:長壽的人,大腿一般會有這4個特點
健康養生
醫生警告:得了脂肪肝,這3樣東西打千萬別吃!再不忌口,下一步就是肝硬化、肝癌!
健康養生
6歲童長膿癬永久禿頭!醫檢查驚「兇手竟是牠」小孩和3類人易感染「建議遠離」
健康養生
60歲大爺尿毒癥離世,從不喝飲料,醫生嘆息:無知害了他
健康養生
茶是老年癡呆的「催化劑」?醫生反復強調:上了年紀,3種茶少喝
健康養生
6歲童和朋友「打水仗」後進ICU一個月去世!送醫檢查出「致死率98%恐怖疾病」
健身達人