降壓藥不是護身符!醫揭控壓真相:守住「6道防線」才能遠離高血壓

ADVERTISEMENT

高血壓是一種世界性的常見病、多發病,嚴重影響患者的健康和生活品質。高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素。許多高血壓患者在早期毫無感覺。高血壓就像無形的殺手,在悄無聲息中蠶食著人的健康。

高血壓涉及面很廣,已經不僅是一個健康醫學問題,更對社會產生重大的影響。

ADVERTISEMENT

在臨床上,高血壓主要分為原發性和繼發性兩大類。在我國,95%左右的高血壓都屬于原發性高血壓,其發生與遺傳、年齡、精神壓力、環境因素、不健康的生活和飲食習慣等諸多方面息息相關。只有多管齊下,才能有效防治高血壓。

幾個重要數值要關注

在高血壓標準的制定上,不同國家或地區間有著微小的差異。世界衛生組織對高血壓的臨床診斷標準一直都是140/90毫米汞柱,若要細分也可以分成以下5類(供參考)。

ADVERTISEMENT

理想血壓:<120/80毫米汞柱

高血壓前期:120~139/80~89毫米汞柱

高血壓1級(輕度):140~159/90~99毫米汞柱

高血壓2級(中度):160~179/100~109毫米汞柱

高血壓3級(重度):≥180/110毫米汞柱

如何判斷是否有高血壓

在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次診室血壓測量收縮壓≥140毫米汞柱和(或)舒張壓≥90毫米汞柱,可診斷為高血壓。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
「爸爸,我起不來了」5歲兒子充錢玩遊戲,花光家中積蓄,爸爸一巴掌打破了一個家!
健康養生
每天晨跑5公里!52歲男子「有天當場倒下猝死」醫搖頭「犯了5個致命錯誤」:把命跑沒了
健康養生
女子「發燒腹瀉」12小時後竟離世,醫警告:這1物「冰箱放3天」就別吃了
健康養生
車內別放1物!每天都吸「近半車主得血癌」譚敦慈拿探測器揭:夏天更毒
健康養生
台灣200萬B肝帶原者!調查550名B肝患者,醫生示警「有3大共性」常被忽略:恐加速病毒擴散
健康養生
莫名黑斑別輕忽!老翁腳趾瘀血確診皮膚癌,醫揭8大異常徵兆
健康養生
台灣被封「洗腎王國」!73歲老院長怒揭「兇手是盛行一食品」無奈人人愛吃:比手搖飲還恐怖
健康養生
40歲女「高燒3天不退後心臟衰竭」查不出病!老醫生指出一處「真相曝光」大家都愣了:完全沒想到啊
健康養生
喝山泉水喪命!高雄類鼻疽釀3死,衛生局示警「8癥狀」快就醫
健康養生
直腸癌大戶被發現,是油炸食品的10倍?醫生:經常吃,腸道扛不住
健康養生
不再隱瞞!中醫師坦白:肝不太好的人「3部位會發黑」只需「多吃3種食物」肝會越來越好
健康養生
台灣洗腎率全球第一!74歲婦腎功能惡化「兇手竟是1藥物」:一堆人家裡都有
綜合推薦
醫生警告:這種水千萬別喝!后果很嚴重,叮囑家人別大意
健康養生
不是大冰奶!醫大推「1飲品」是超級排便神器:還護肝、腎
健康養生
生蛇天然秘方!止痛、止癢、簡單有效,每個人的家裡都有,趕緊學起來
健康養生
恭喜!如果50歲之前「沒確診這4種病」:90%的癌癥遠離你
健康養生
腎虛分兩種!吃錯更傷身,這1招秒懂你是陰虛還陽虛
綜合推薦
艾滋病人數新增130萬!醫生說:艾滋病有4個癥狀,并不難發現
健康養生
一年63萬死亡!體內有「艾滋」的人,從感染到死亡會經歷「3個階段」看完真的痛心
綜合推薦
牙齦萎縮救星找到了!名醫曝簡單一招長回牙肉,告別90%牙周病!可惜很多老人都不知道!
健康養生