降壓藥不是護身符!醫揭控壓真相:守住「6道防線」才能遠離高血壓

ADVERTISEMENT

高血壓是一種世界性的常見病、多發病,嚴重影響患者的健康和生活品質。高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素。許多高血壓患者在早期毫無感覺。高血壓就像無形的殺手,在悄無聲息中蠶食著人的健康。

高血壓涉及面很廣,已經不僅是一個健康醫學問題,更對社會產生重大的影響。

ADVERTISEMENT

在臨床上,高血壓主要分為原發性和繼發性兩大類。在我國,95%左右的高血壓都屬于原發性高血壓,其發生與遺傳、年齡、精神壓力、環境因素、不健康的生活和飲食習慣等諸多方面息息相關。只有多管齊下,才能有效防治高血壓。

幾個重要數值要關注

在高血壓標準的制定上,不同國家或地區間有著微小的差異。世界衛生組織對高血壓的臨床診斷標準一直都是140/90毫米汞柱,若要細分也可以分成以下5類(供參考)。

ADVERTISEMENT

理想血壓:<120/80毫米汞柱

高血壓前期:120~139/80~89毫米汞柱

高血壓1級(輕度):140~159/90~99毫米汞柱

高血壓2級(中度):160~179/100~109毫米汞柱

高血壓3級(重度):≥180/110毫米汞柱

如何判斷是否有高血壓

在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次診室血壓測量收縮壓≥140毫米汞柱和(或)舒張壓≥90毫米汞柱,可診斷為高血壓。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
79 歲嬤確診大腸癌末期!化療太辛苦「放棄不治了」改吃一物「3個月腫瘤全縮小」醫師全看傻
健康養生
結節元兇終于找到了!醫師示警:不想結節癌變,這4樣東西最好少碰
健康養生
27 歲男每天喝 7、8 瓶!走路跛腳就醫檢查,醫師嘆:骨頭已經「全壞死了」
健康養生
一週高達數十次!52 歲男確診雙腎壞死,醫生怒斥:再三勸告,他就是執意不聽
綜合推薦
壽命長短,大腿知道!醫師提醒:長壽的人,大腿通常有這 4 個特徵
健康養生
腸道長息肉,如廁會有「 3 個徵兆」!醫師示警:別等到晚期了才反應過來
健康養生
52 歲男突發腦出血離世!醫師怒斥:服用降血壓藥「一定要注意這3點」!
健康養生
尼帕病毒致死率高達 40% 到 75%!專家示警:這款飲料千萬別碰
健康養生
公認「化痰最強」!每天吃個幾口,慢慢把肺部老痰排得一乾二淨
健康養生
一天8次夜裡兩次!43 歲男「確診腎衰竭」妻崩潰痛哭:勸了好多次都不聽
健康養生
腎病「元兇」排行榜出爐!豆製品沒上榜,第1名多數人早餐天天都在吃
健康養生
什麼時間量血壓最精準?醫師點出「2個最佳時機」別再量錯白費功夫
健康養生
趕快停吃這 3 種水果! 已有8萬人因它洗腎, 很多老人還天天吃,快檢查你家裡中招沒
健康養生
洗澡竟可能影響壽命!醫師再三提醒:51歲以后,洗澡務必謹記「4不要」
健康養生
每年 7000 人因大腸癌離世!醫師示警:「耳朵、臉部出現這 1 種徵兆」趕快就醫
健康養生
體內有癌,鼻子知道!醫師示警:鼻子出現這 「3 大求救訊號」恐是癌癥找上門
健康養生
睡覺「把腳露在被外」有大作用!醫師揭:長期失眠,恐和肝臟脫不了干係
健康養生
一週高達60次!38 歲男確診癌癥末期,醫生嘆:強調好幾次,就是不改!
健康養生
多位院士聯合呼籲千萬別再吃!這食物一口等于10斤塑膠袋,女吃過量引腎衰離世
健康養生
全台糖尿病患飆破250萬!糖尿病初期「6大徵兆」別輕忽!第1個表現「最容易發現」很多人卻沒當回事
健康養生