98歲鄰居爺爺,竟有25歲腎臟,只因愛吃白蘿蔔加它,連吃2天,白髮逐漸變黑,夜尿止了,睡得也香了

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98歲鄰居爺爺,竟有25歲腎臟,只因愛吃 白蘿蔔加它,連吃2天,白髮逐漸變黑,夜尿止了,睡得 也香了,比吃補藥還管用20倍

民諺有言,「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」是的,白蘿蔔是冬季的時令蔬菜,也是養生的好食材。

其實,白蘿蔔還有不少「好搭檔」,甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓小編來趕快告訴我們吧!

冬天要多吃白蘿蔔不假,可是營養師都是搭配上它一起吃的!白蘿蔔加一物同吃,肺氣足了,腎強了,肝也悄悄好了…

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1.+冰糖,肺氣足

中醫認為:白蘿蔔性涼,味甘、辛,歸肺、大腸經,具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、消食下氣的功效;而冰糖性平,味甘,歸肺、脾經,具有健脾和胃、潤肺止咳的功效;將二者同煮成冰糖蘿蔔水,能夠很好的止咳化痰、生津養肺。

如果患有輕微的肺熱咳嗽,來點冰糖白蘿蔔飲,很快就能好轉。

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2、+羊肉,腎臟強身暖

據說,古代御廚要為皇家禦寒,首選的菜肴就是羊排蘿蔔湯。

冬主藏,要引火歸元,可藉​​蘿蔔的降氣來養生 羊肉在《本草綱目》中,是被稱為「補元陽益血氣」的上佳補品,但吃羊肉易生痰、上火和食積,這個時候搭配白蘿蔔,可以引火歸元,不但不會上火,還會讓腎臟更強壯、身體暖洋洋。

3.+生薑,養肝

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