過敏性鼻炎、總是鼻塞，頭痛？快煮這種「雞湯」喝，做法超簡單，改善鼻塞不適必學！！ 過敏性鼻炎鼻涕擤不停？巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適 「鼻過敏」可簡單分成兩大類，找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」，不然就是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後，鼻黏膜會肥厚，進而產生鼻塞、頭痛，還有可能導致嗅覺  

  「鼻過敏」可簡單分成兩大類，找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」，找不到過敏原的是「血管運動性鼻炎」。

份量：2人份。 

料理時間：30分鐘。 食材：薑20公克、蔥2支、雞肉200公克。 藥材：辛夷10公克、黃耆10公克。

1、辛夷、黃耆放入中藥包；薑切片；蔥切去綠葉，留下白色部分後再切段；雞肉切塊後川燙，備用。

 2、1的所有材料放入鍋中，加水。

 3、以大火煮滾，關小火繼續煮20分鐘。 4、加鹽調味後，即可食用。 喝法：一天喝1-2次，白天喝。 注意事項：火氣大的人，請酌量食用。 

辛夷： 味辛、性溫，主功效是發散風寒、疏通鼻竅，常用來治療鼻塞、鼻水、頭痛等癥狀。    

檸檬是這個世界上最好的食物之一。檸檬含有生物類黃酮、果膠、葉酸，維生素C、維生素A、B1、B6、鉀、鈣、鎂、磷和錳，

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