過年期間，在外工作的家人都回來過年了，劉大媽忙得腳不停歇直到初八。

前天她照例在吃完午飯后收拾碗筷，沒想到突然出現胸悶的癥狀，開始時沒當回事，以為是起身太急了導致的。

可進到廚房后胸悶的癥狀越來越嚴重，後來還因為呼吸不上來而倒在地上。家人見狀嚇得不輕，趕緊撥打了120急救電話，但劉大媽還是因為心臟驟停而離世了。

這個結果令一家人難以接受，好好地過年呢，怎麼突然就去世了？了解過往史后，醫生認為劉大媽的離世與她長期過度飽餐有很大關系，這到底是怎麼一回事？

一、午飯后有一段危險時刻

在吃過午飯后，體內大量的血液會流向胃腸道來幫助消化，這個時候大腦和心臟內的血液含量會減少。

對于本身身體健康的人來說，短暫的血液分配變化不會帶來不適感，但對于罹患心血管疾病的中老年人來說，則很容易出現心肌缺血缺氧，甚至會誘發心絞痛、心梗等嚴重心血管事件。

尤其是在飽餐之后，胃部被撐大使得橫膈肌向上移動讓胸腔壓力上升，血液也會更多地流向胃部，

建議罹患冠心病的患者每餐飯吃到7~8分飽即可，感覺對食物的熱情度下降時就可以停止進食了。

老年人要盡量選擇易消化的食物，充分咀嚼后再下咽。即便是身體健康的年輕人，在過年期間也要注意控制飲食，大量攝入大魚大肉容易引起急性胰腺炎，該癥的死亡率也不低。

二、一吃完就躺下，容易得病？

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