61歲大媽午飯后猝死!醫生:寧愿吃飽坐著,也別在飯后做這5件事

ADVERTISEMENT

過年期間,在外工作的家人都回來過年了,劉大媽忙得腳不停歇直到初八。

前天她照例在吃完午飯后收拾碗筷,沒想到突然出現胸悶的癥狀,開始時沒當回事,以為是起身太急了導致的。

可進到廚房后胸悶的癥狀越來越嚴重,後來還因為呼吸不上來而倒在地上。家人見狀嚇得不輕,趕緊撥打了120急救電話,但劉大媽還是因為心臟驟停而離世了。

這個結果令一家人難以接受,好好地過年呢,怎麼突然就去世了?了解過往史后,醫生認為劉大媽的離世與她長期過度飽餐有很大關系,這到底是怎麼一回事?

ADVERTISEMENT

一、午飯后有一段危險時刻

在吃過午飯后,體內大量的血液會流向胃腸道來幫助消化,這個時候大腦和心臟內的血液含量會減少。

對于本身身體健康的人來說,短暫的血液分配變化不會帶來不適感,但對于罹患心血管疾病的中老年人來說,則很容易出現心肌缺血缺氧,甚至會誘發心絞痛、心梗等嚴重心血管事件。

尤其是在飽餐之后,胃部被撐大使得橫膈肌向上移動讓胸腔壓力上升,血液也會更多地流向胃部,

ADVERTISEMENT

更容易導致心肌供血減少,讓心臟負擔加重誘發猝死。

建議罹患冠心病的患者每餐飯吃到7~8分飽即可,感覺對食物的熱情度下降時就可以停止進食了。

老年人要盡量選擇易消化的食物,充分咀嚼后再下咽。即便是身體健康的年輕人,在過年期間也要注意控制飲食,大量攝入大魚大肉容易引起急性胰腺炎,該癥的死亡率也不低。

二、一吃完就躺下,容易得病?

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
身上若2處「發癢」,說明體內血糖已經超標!糖尿病最怕的食物,血糖立馬降下來,請別忽視
健康養生
醫生提醒:心臟有梗塞第一信號,吃飯就知道,很多人沒在意
健康養生
醫生:腸癌早期不是腹瀉,而是身上出現這4大異常,一定要重視!
健康養生
「甘油三酯大戶」被揪出,內科醫生:55歲后,這4種食物建議少吃
健康養生
午睡可能影響壽命!醫生提醒:55歲以後,牢記午睡「三不要」
健康養生
62歲大媽頓頓離不開洋蔥,8個月後去檢查,醫生驚訝:怎麼會這樣
健康養生
新的血壓標準公布,不再是120/80,老年人不妨對照看一下
健康養生
想讓子宮越來越干凈,多吃這四種排毒食物,排出子宮垃圾,人越來越美
健康養生
醫生警告!晚上睡前,6種水果絕不能碰!尤其是第四種,貪吃後果很嚴重!
健康養生
先吃早餐再刷牙,很多人做錯!牙醫師警告:刷牙順序錯誤後果不得了
健康養生
「反式脂肪大戶」被揪出!不是油條,不想心臟受損,少吃3種食物
綜合推薦
選錯水壺變吞毒!營養師曝「3大錯誤迷思」8種飲料千萬別裝
健康養生
50歲阿姨查出糖尿病,天天喝酸奶,復查時醫生稱贊:3點做得真好
健康養生
64歲女子突發腦梗去世!健康飲食愛散步,醫生嘆息:2件事做錯了
健身達人
頭暈以為感冒! 30歲男一查「竟罹大腸癌」:腸道塞腫瘤
健康養生
資深演員57歲患癌「抗癌40餘年」活到99歲 生前揭秘「長壽秘訣」:常做4件事,從不碰1物
健康養生
退休後突急性心梗!62歲男子「緊急裝心臟支架」撿回一命,至今6年「血管從未堵過」保養秘訣曝光
健康養生
路邊就有的車前草,竟是防治痛風尿酸的寶! 便宜、簡單、無副作用!
健康養生
「豆腐6不吃,吃了人難安」第六種危害極大,再愛吃豆腐也要留意
健康養生
肩膀痛了半年,竟然不是發炎?而是「這種病」,肩膀疼痛者必須注意
健康養生