《柳葉刀.腫瘤學》2021年發表的數據顯示，僅在2020年約有74萬人患癌與飲酒相關。

其中因飲酒所致的食管癌新增病例數達到了18.97萬例、肝癌新增了15.47萬例，這個數字十分令人心驚！

一、一口酒喝出8種癌，還有全身危害一籮筐

酒精進入體內后大部分需要通過肝臟進行代謝，在乙醇脫氫酶的作用下轉換成乙醛。

因飲酒所致的癌癥中，排名前8的分別為食管癌、肝癌、乳腺癌、結腸癌、口腔癌、直腸癌、咽癌以及喉癌。即便是少量飲酒，也造成了約14%（10.31萬例）的癌癥發生。具體來看，平均每日攝入10g酒精，約導致了4.13萬例新發癌癥。

且國人普遍存在乙醛脫氫酶缺乏問題，飲酒后給健康帶來的傷害更大，經常飲酒會帶來這幾個問題。

損傷大腦：長期飲酒會損傷腦組織，引起腦萎縮、腦出血等問題。且會導致體內維生素B1缺乏，而維生素B1會參與腦內很多重要化學反應。

傷心臟：長期飲酒的人心肌組織更容易出現脂肪細胞，導致心肌肥厚、心臟增大、心室體積擴大。在這種情況下，心臟搏血量不增加的話會導致各組織器官缺血缺氧，容易引起心衰，乃至猝死。

傷肝：酒精進入體內主要通過肝臟進行代謝，長期飲酒會導致肝細胞功能受損，增加酒精性脂肪肝的發生風險。

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