心臟不好必補「4種營養」,醫生提醒:不管吃不吃藥,都能穩定病情

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在醫院工作的日子里,我常常被問到這樣一個問題:心臟不好,只靠吃藥就萬事大吉了嗎?這問題看似簡單,背后卻隱藏著許多人對心臟健康的誤解。很多人一旦查出冠心病、心律不齊或者心功能欠佳,第一反應就是嚴格按照醫囑服藥,覺得只要按時吞下藥丸,心臟就能穩穩當當,不再出問題。可現實并非如此,藥物固然是治療心臟疾病的重要基礎,但如果忽視了營養的補充,心臟的修復、保護以及功能的維持,都會大打折扣。

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在我的從醫經歷中,見過太多這樣的患者,他們按時服藥,生活作息也挺規律,可心臟卻總是 「鬧別扭」,心慌、胸悶、氣短等癥狀接踵而至,復查指標也不盡如人意。家屬往往焦急萬分,質疑是不是藥物療效不佳,是不是該換用更昂貴的藥物。但作為醫生,我們心里明白,有些癥狀的出現并非藥物的問題,而是身體缺乏一些關鍵的營養元素。心臟就好比一台持續運轉的機器,在缺乏營養的狀態下,即便給它加了最好的潤滑油(藥物),它也難以長時間穩定工作。

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所以,我想鄭重地提醒大家,心臟不好的人,無論是否正在服藥,都一定要重視以下幾種營養的補充,它們在心臟健康中扮演著至關重要卻又常被忽視的角色。

輔酶 Q10:心臟的 「能量發電機」

我接診過一位退休的鐵路職工,他一直有服用他汀類降脂藥物的習慣,血壓控制得還算不錯。但他時常感覺胸口憋悶,稍微走動幾步就氣喘吁吁。

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