絲瓜是血壓「殺手」!高血壓危害大「引發動脈硬化」 醫生告誡:要想血壓平穩「3物要少吃」

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舅舅高血壓很多年了,一直都在吃藥控制,然而最近他說自己發現了不用吃藥的好方法。

一問才知道,原來是舅媽在公園跳廣場舞的時候聽到別人說,絲瓜這種蔬菜是血壓「殺手」,可以起到降血壓的作用。

舅媽認為,俗話說葯補不如食補,也有人說是葯三分毒。所以高血壓最好也不要天天吃藥,這樣可能反而越吃越難控制,不如日常多吃絲瓜,再用絲瓜熬水,這樣就能保持血壓的平穩了。

這個說法可嚇了我一跳,要知道高血壓可是一個麻煩的毛病,尤其是對于老年人而言,稍有處理不慎是一件非常危險的事情。

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這種毛病怎麼可能通過日常多吃幾根絲瓜就能解決呢?我連忙告訴舅舅,先不要急著停葯,等問過醫生再做決定。

舅舅也很重視,馬上去醫院問了自己的主治醫生。果然,這種說法不僅不靠譜,還十分的危險。

醫生叮囑舅舅要提高對高血壓這種毛病危害的認知,對于如何調理控制也要建立起更科學系統的認識。

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一、高血壓以及高血壓對身體的危害

高血壓這個名詞其實我們並不陌生,可能我們聽過身邊有很多人都患有這個毛病。

根據相關的調查顯示,這種病發病率不低,在成人中接近了30%,這個數字代表著每三個成年人中,大機率就有一個人血壓不大正常。

並且需要注意的是當前這種病的發病地域出現了不均衡分佈,比如農村的發病率高于城市。

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