​一到換季就咳咳的，喉嚨里總卡著口老痰，吐不出來咽不下去，別提多難受了！今天給大伙安利個天然的「清痰幫手」——茼蒿！

這菜看著普通，老一輩人早就把它當寶貝了！葉子嫩得掐得出水，下鍋一炒滿屋子都是清香味兒，吃起來脆嫩爽口，一點不油膩。

關鍵是它能幫咱們把肺里的積痰慢慢化開，每天吃幾口，嗓子清清爽爽，呼吸都順暢多了！

接下來就給大家分享4種超好吃的茼蒿做法，家家都能輕松做！

01 蒸茼蒿

02 茼蒿豆腐

03 清炒茼蒿

04 茼蒿炒雞蛋