47歲男子重度貧血,渾身癱軟!醫生緊急提醒:飯不能這麼吃

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近日,血液科門診迎來一位特殊的患者47歲的賀先生(化姓)。他就診時面色慘白如紙,每走一步都要緊緊拽住家屬的胳膊,說起話來也是氣若游絲,「醫生,我渾身軟得像沒骨頭,哪怕坐著不動都覺得累。這是得了什麼病?」

血常規報告顯示,他的血紅蛋白濃度只有34g/L。要知道,正常男性的血紅蛋白標準得在130-175g/L,他的數值還不到正常人的四分之一,屬于重度貧血。「這就像給器官‘斷氧’,心臟隨時可能因為缺氧罷工,引發心衰!」該院血液科醫生立刻安排緊急吸氧、輸血,把他從危險邊緣拉了回來。

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牙齒掉光只吃軟食

中年男貧血到「心臟報警」

經過全面檢查,醫護人員發現,賀先生的貧血既不是造血出了問題,也不是得了惡性腫瘤,罪魁禍首竟然是他的飲食習慣。原來,他近兩年牙齒陸續掉落,嫌裝假牙麻煩,日常便只吃豆腐、粥水這類軟食,連雞蛋、瘦肉都很少碰。

「鐵是合成血紅蛋白的核心原料,長期飲食單一、缺乏鐵攝入,就像工廠沒了原材料,無法生產足夠的‘氧氣搬運工’,身體自然會出現缺氧、乏力等癥狀。」該院血液科主任洪用偉打了個通俗的比方,「

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正常人每天得從食物中攝入1-1.5mg鐵才夠,可豆腐這類植物性食物里的鐵,吸收率只有3%-5%;反觀豬肉、牛肉里的‘血紅素鐵’,吸收率能到20%-30%。他長期只吃豆腐,身體里缺少合成‘搬運工’的原材料,‘搬運工’越造越少,器官缺氧,人自然就渾身無力。」

年輕女性成貧血「重災區」

極端節食是「元兇」

據介紹,近一個月該院血液科門診累計接診貧血患者近40人,

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