經常反復咳嗽,多喝這個「天然止咳湯」,潤肺止咳、清嗓護喉,整個人舒服多了

ADVERTISEMENT

姐妹們,不知道大家有沒有和我一樣的感受,就是咳嗽太折磨人了。

我是自從上一次感冒之後,陸陸續續的反覆咳嗽差不多4個月的時間,吃了很多藥也都沒有好。

這一段時間以來,一直在堅持喝這些湯水,如今真的不咳了,喉嚨也不幹了,躺下也不咳了,整個人舒服多了,可以好好睡一覺了。

今天我就來跟大家分享一下這些湯水,如果有在咳嗽的姐妹們一定要喝起來。

一.蔥白生薑水。

這個蔥白生薑水是真的很不錯,不僅僅做法簡單,最主要喝起來之後,整個人身體滋滋的冒汗,像汗蒸了一樣,就多喝幾次,喉嚨舒服多了,最主要的是咳嗽也會好很多。

ADVERTISEMENT



【食材】

蔥白,紅糖,生薑。

【做法】

1.將所有的食材都清洗乾淨之後,然後倒入鍋中,在鍋中加入300~400毫升的水,用大火燒開。

2.再用小火熬一熬,直到鍋中沸騰,就可以盛出來喝了。一定要喝熱的,如果不怕姜的話,也可以把姜吃掉。

這個蔥白生薑水做起來很簡單,如果喉嚨不舒服一定要做起來。

二.白蘿蔔蜂蜜水。

ADVERTISEMENT



其實感冒最難的就是好了以後咳嗽,持續的時間長不說,有時候還讓人難以睡覺。

不如多試一試白蘿蔔蜂蜜水,簡單實用效果好,對于咳嗽也有很大的幫助。

畢竟蘿蔔本身就可以入藥,入肺胃經,能夠化痰止咳。

【食材】

白蘿蔔,蜂蜜。

【做法】

1.將白蘿蔔削皮切成丁,然後放到碗裡面。

2.再往裡面加入一些蜂蜜,攪拌均勻,然後放三個小時左右。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
韭菜切碎泡腳,沒想到這麼厲害,解決了很多人都有的困擾,真實用
健康養生
春天6種應季水果,低卡抗氧越吃越美,營養專家卻最推薦吃「最臟的它」
健康養生
血管最愛這「3種水果」,醫生建議:每天吃一點,血液暢通無阻
健康養生
肝不好的人,多吃3種排毒養肝的食物,排出多年身體肝毒,肝臟越來越健康
健康養生
不是青菜!男便秘10年醫無解,吃「1食物」得救還降血糖
健康養生
越吃眼睛越舒服的4種食物,眼干、眼疲勞的人別錯過!還能防衰老,別只知道滴眼藥水
健康養生
斑斕葉這樣煮,可降尿酸,去肝火,還能排毒治肝炎!功效非常多
健康養生
胡蘿卜是肝病「克星」!醫生:肝不好的患者多留心,6物不可多吃
健康養生
十個人九個有口臭!常吃此蔬菜「去肝火」口臭沒了!睡眠也好了:還能緩解便秘哦
健康養生
86歲高齡奶奶,每天吃「這4樣」,心臟比年輕人還強,腿腳有勁精神足
健康養生
綠豆和它一起煮!是天然「刮油冠軍」,每天喝一點,濕氣沒了,失眠好了,便秘緩解了
健康養生
不用運動!40歲男重度脂肪肝 每天吃「2食物」半年成功逆轉
綜合推薦
經常眼睛模糊看不清?多吃「3種食物」保護眼睛!提高視力,遠離老花眼
健康養生
9成的人都有口臭! 常吃1蔬菜「馬上消除口臭」 親自實驗「連便祕也不見」晚上睡更好
健康養生
香菜立大功!醫生發現:經常吃香菜的人,用不了多久,或有3變化
健康養生
譚敦慈認證:滷肉「加這一水果」半小時就軟爛! 取代糖還更健康
健康養生
羅志祥母罹阿茲海默癥 醫曝多吃「這些食物」大腦年輕7.5歲
健康養生
4種「催屎之王」,香蕉落榜,想要通便更順暢,多吃這4種水果
健康養生
​喝一箱牛奶!都不如吃「這1斤高鈣菜」 60歲後經常吃「強身健體」少生病
健康養生
「便祕」要吃,「去斑」要吃,「皮膚乾燥」的人更要吃,保持肌膚水嫩有彈性,太實用了
健康養生